橘子常與柑一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是最常見的水果之一。多吃橘子有很到好處。桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，還有提高免疫力的作用。那么，孕婦坐車暈車吃橘子可以嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦坐車暈車吃橘子可以嗎

孕婦坐火車暈車的話可以事先準備好一些新鮮的水果，特別是橘子，橘子皮中含有的刺激性能幫助很好的緩解暈機的癥狀，另外多吃新鮮的水果能幫助分散注意力，保持頭腦清醒，這樣就不會覺得暈機了。孕婦坐火車乘車之前吃一些清淡的食物，最好不要吃雞蛋或者奶制品;還可準備一些酸梅、橄欖等在車上吃，上車后適應(yīng)后可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。

溫馨提醒：

暈車的孕婦，建議首先應(yīng)該要注意在乘火車的前一天晚上，一定要保證身體獲得了充足的睡眠與休息情況，使得第二天應(yīng)該有良好的精神狀態(tài)，并且建議在火車座位的選擇上，選擇下鋪，還有可以聽音樂等進行放松。

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責(zé)任編輯:王秀娟