當(dāng)今，安全期避孕是流行在大多數(shù)夫妻性生活中的一種方式，但是很多女性朋友不知道安全期是什么時候。那么女性的安全期時間表是怎樣的呢？

女性生理安全期時間表介紹

簡單來說，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所謂的前七后八 是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右，其中每個月經(jīng)周期都分 為是月經(jīng)期、排卵期和安全期。

安全期有“前七后八”，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時間基本穩(wěn)定，所以很容 易可計算出安全期，并且在安全期性交，達(dá)到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實也有一定的風(fēng)險，因為如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就變得不確定，還是有會懷孕的可能。

1.排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開始后的14天。

2.為了保險起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。

3.最最冒險的做法也需要避開精子和卵細(xì)胞的一般存活時間72小時，這樣前后也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預(yù)留期。有這樣幾種情況：

a.如果長期以來月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。

b.對于一個經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險。

c.對于一個經(jīng)常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

d.如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。

通過佰佰安全小編的介紹，女性的安全期時間表是怎樣的大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

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