食物過(guò)敏的主要表現(xiàn)是在進(jìn)食某種食物后出現(xiàn)皮膚、胃腸道和呼吸系統(tǒng)的癥狀。皮膚反應(yīng)是食物過(guò)敏最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。寶寶對(duì)食物的過(guò)敏反應(yīng)很多是非特異性的，容易被媽媽們忽視。那么，預(yù)防過(guò)敏，給寶寶添加輔食的時(shí)間表是怎樣的？

如果寶寶非常容易過(guò)敏，那就要采用一些快速減輕癥狀的方法，還要盡快找出是哪種食物造成過(guò)敏。首先，把所有可疑的食物從寶寶的飲食中同時(shí)剔除，連續(xù)堅(jiān)持至少一個(gè)星期，或直到明顯看出過(guò)敏癥狀改善為止。然后，每隔一個(gè)星期恢復(fù)一種食物，注意過(guò)敏癥狀是否會(huì)再度出現(xiàn)。最后，如果食物恢復(fù)期過(guò)敏再度出現(xiàn)，那么該種食物就需要從寶寶的飲食中消除至少4個(gè)月，然后再慢慢以少量方式恢復(fù)進(jìn)食。

添加輔食時(shí)間表：

6個(gè)月以后每周逐步增加一種新的食物，從蔬菜、米類、谷類、水果、蛋黃開(kāi)始，適當(dāng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟并觀察有無(wú)不良反應(yīng)。如過(guò)敏，立即停用。

9個(gè)月后，可攝取魚(yú)、小麥或豆類制品，但也要單一品種地增加，避免牛油、豬油。

12個(gè)月前，不可進(jìn)食全脂牛奶。

18個(gè)月前要避開(kāi)花生、巧克力、奶油、堅(jiān)果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。□劉麗

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責(zé)任編輯:陳淼琪