大姨媽懈怠不來時(shí)，女性卻不像往常那樣抱怨它的殷勤到訪，因?yàn)橐?guī)律的月經(jīng)深深地關(guān)系到女性的身體健康。而且閉經(jīng)對(duì)女性的傷害極大，嚴(yán)重程度會(huì)導(dǎo)致女性不育，其實(shí)治療女性閉經(jīng)的九款美味藥粥你一定要知道。

1、鴿肉蔥姜粥

食材：鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。

做法：將鴿肉切塊，放入碗內(nèi)， 加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘凈，下鍋加水1000毫升，水燒開后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。

功效：滋腎補(bǔ)氣，祛風(fēng)解毒，和血悅色，適用于原發(fā)性閉經(jīng)

2、香附桃仁粥

食材：桃仁5克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。

做法：將香附水煎取液；桃仁搗爛加水浸泡，研汁去渣，與粳米、香附煎液，紅糖同入沙鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。溫?zé)崾秤茫咳?次，連服數(shù)日。

功效：行氣、活血、通經(jīng)。

3、墨魚香菇冬筍粥

食材：干墨魚1只，香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。

做法：將墨魚干去骨，用溫水浸泡 漲發(fā)，洗凈，切絲;豬肉、香菇、冬筍切絲備用。粳米淘凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。

功效：補(bǔ)益精氣，通調(diào)月經(jīng)，收斂止血，美膚駐顏，適用于原發(fā)性閉經(jīng)、白帶增多、面色無華癥。

4、養(yǎng)顏補(bǔ)血燕麥粥

食材：核桃、紅棗、龍眼干、燕麥、紅糖各適量。

做法：先泡好核桃、紅棗、龍眼干，把燕麥清洗干凈，放入電飯鍋，加適量水煮熟即可。

5、薏米陳皮粥

食材：炒薏米30克，陳皮6克，大米適量。

做法：先把陳皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用藥汁與薏米煮粥，待粥將成時(shí)，加入紅糖調(diào)味。

功效：具有祛濕化痰、理氣調(diào)經(jīng)的功效，適用于痰濕阻滯型閉經(jīng)。

6、黑糯米補(bǔ)血粥

食材：黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖各適量。

做法：將黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖熬湯，每天適當(dāng)食用。

功效：黑糯米、桂圓和紅棗有補(bǔ)血功效，山藥的營養(yǎng)價(jià)值很高，有益氣養(yǎng)血的作用，適當(dāng)吃桂圓可以補(bǔ)血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)。

7、山楂扁豆粥

食材：薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，

做法：將四味同煮粥食。每日一次，連服7~8天。

功效：適宜痰溫阻滯型的閉經(jīng)女性食用。

8、桂園蓮子粥

食材：蓮子30克，去皮心，紅棗10枚，去核，桂園30克，糯米60克，

做法：將以上的食材同煮為粥。早餐加糖食用。常用有效。

功效：適宜氣血不足型的閉經(jīng)女性食用。

通過佰佰安全小編的介紹，治療女性閉經(jīng)的九款美味藥粥你一定要知道大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付