有網(wǎng)友提問：我女朋友這幾天是生理期，來大姨媽的她脾氣特別暴躁，還老是叫著身體不舒服，說是肚子疼，做為男朋友希望在這段時間里能照顧好女朋友，那么女朋友來月經(jīng)男朋友應該如何做呢？

兩性專家表示，女朋友在這種情況，無論心靈上或者身體上都是挺脆弱的。需要你的精心細心呵護，在這個時候你好好對代她，必定會很感動。

那么女友來月經(jīng)，男友該怎么做呢？

1、照顧她的情緒

每個月的這個時候女孩子的心情會很糟糕，可能會無緣無故的發(fā)火。作為男朋友的你一定要讓著她哦，因為這是女孩子的正常生理反應。多給她講點笑話什么的讓她開心，心情愉悅是必要的。

2、飲食要注意

不要讓她吃生冷、辛辣、刺激性的食物，就算她很饞你也要狠下心來讓她忍過這幾天。做一些清淡營養(yǎng)的愛心餐，你的女朋友一定會很感動。

3、補是關(guān)鍵

身體弱就要補，紅糖水阿膠棗都是我們平時買的到的東西。也可以讓她多吃點水果，當然，水果也不能選寒性的，要熱帶或者中性溫和的，比如蘋果。多吃含鐵含鈣的食物。

4、注意多幫她分些家務

這個時候切記不要讓她碰冷水，這是女孩子一個月身體最弱的時候，所以該注意的東西不能疏忽了。可能覺得這些不起眼，也看不到有什么不良反應，但是時間久了，會有病根的，對身體的傷害可大可小，所以，男孩子要上點心。

5、不要讓她做劇烈運動

是絕對要禁止的，不要貪圖一時歡愉。跳高、跑步、打球這種劇烈運動也要禁止她做，否則會造成月經(jīng)量增多或者不調(diào)，嚴重的話會感染。

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責任編輯:張小付