早泄不僅對男人而言會造成很大的傷害，對女人也是會有很大的影響的，下面我們就一起來看看治療男人早泄有哪些性愛技巧吧？

治療早泄的性愛技巧

1、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

2、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

3、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

4、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

5、人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

6、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時(shí)間。降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動迎合動作，盡快達(dá)到，以求雙方滿意。

7、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

早泄飲食

早泄的患者可以多吃一些含有豐富維生素C的食物，一般當(dāng)男性的年齡在二十四歲之后，精子的質(zhì)量都會有所下降的，所以在飲食方面如果做的好的話，對于男性的精子是可以起到保質(zhì)作用的，并且還可以預(yù)防以及治療早泄，可以多吃柳丁、青花椰菜、奇異果等，這些食物里面都富含維生素C的成分。

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