早泄是一種常見(jiàn)性功能障礙疾病，許多男性受此困擾卻無(wú)可奈何。早泄不僅會(huì)讓男人自卑，也會(huì)讓女人對(duì)伴侶產(chǎn)生誤解并引發(fā)不快，從而引發(fā)“兩性戰(zhàn)爭(zhēng)”。很多男性為了走出陰影疾病亂投醫(yī)，卻收效甚微。那么有哪些食物可以有效調(diào)理早泄的癥狀呢？

１、車前草燉豬小肚

鮮車前草60～90克(干車前草20～30克)、豬小肚約200克)。將豬小肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽。飲湯食肚，有清利濕熱之功。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦之早泄。

２、五味子膏

五味子100克，蜜1000克。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過(guò)濾，加入上等蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次使用-2勺。具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早泄。

3、胡桃栗子湯羹

核桃仁30至50克，炒熟栗子30至50克，白糖適量。先將熟栗子去殼，再與核桃肉同搗成泥，加入白糖拌勻即可食用。有補(bǔ)腎益精之功。用于腎虛精虧之早泄。

４、茨實(shí)粉粥

茨實(shí)粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟時(shí)加入茨實(shí)粉，調(diào)勻成粥，作早餐食用。有補(bǔ)腎澀精之效用。用于腎氣虛損之早泄。

5、蓮子茯苓糕

蓮子用溫水泡后去皮、心；茯苓切片，與麥冬共研細(xì)粉，加白糖、桂花拌勻，再加適量水揉和后制成糕坯，上籠蒸20分鐘。健脾寧心，用于心脾兩虛之早泄。

治療早泄，中醫(yī)比西醫(yī)更加看重調(diào)理。食療雖收效較慢，但有益于身體健康。不過(guò)，引起早泄的臨床病因很多很復(fù)雜，僅靠食物就想達(dá)到治愈的目的很難，但是患者若能配合好做好在飲食方面的調(diào)理的工作，對(duì)于早泄的康復(fù)是大有裨益的，可能起到意想不到的效果。

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責(zé)任編輯:張小付