孕媽咪的雙腳是一個(gè)比較復(fù)雜的狀況，有著許多生理性的變化，一天當(dāng)中的腳部圍度變化(腫脹)量在10-25mm之間。因此挑選一雙舒適的鞋不僅能緩解孕媽的腳部壓力，走路時(shí)對(duì)腳和腿的壓力也大了許多，尤其是懷孕末期的叁個(gè)月間，孕婦專(zhuān)用鞋的需求就顯得非常重要了。 如果穿一雙不合腳的鞋會(huì)使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發(fā)育。下面就告訴大家如何挑選一雙舒適的孕婦鞋。

1、鞋類(lèi)尺碼應(yīng)依腳長(zhǎng)而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長(zhǎng)多出10mm。

2、選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質(zhì)較軟的鞋子。

3、鞋型選擇上開(kāi)式，即系鞋帶式或魔術(shù)黏貼帶式較佳，其次可以選擇有松緊帶或可調(diào)整寬度的鞋類(lèi)款式。

4、選購(gòu)孕婦鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度為：15-30mm，平跟的鞋子雖然可以接受，但是隨著孕婦體重的增加及步能重后移的影響，在產(chǎn)后往往會(huì)帶來(lái)足底筋膜炎等腳跟部位的不適。

5、鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳的大底。

6、夏天，穿坡型泡沫底涼鞋的人較多，這種涼鞋的彈性好，也比較適合腳的形狀，但它存在的缺陷也很明顯，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕婦在選鞋時(shí)要注意選用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水漬時(shí)被滑倒。

7、冬天，孕婦穿的棉鞋最好寬松一些，因?yàn)樵趹言兄泻笃谠袐D的腳容易發(fā)生浮腫，腳型發(fā)生變化，懷孕前的鞋子就顯得很小。這個(gè)時(shí)期最好穿溫暖舒適的布棉鞋，布棉鞋的彈性好，可以適合多種腳型。

懷孕期間，由于體態(tài)生理上的改變，身體笨拙，行走不便，建議懷孕的媽媽最好不要穿高跟鞋：

1、孕婦穿高跟鞋，身軀必然前傾，骨盆傾斜發(fā)育，使骨盆各徑線發(fā)生變異，不利于分娩的正常進(jìn)行。

2、高跟鞋的鞋跟一般均超過(guò)4厘米，使孕婦身體重心抬高，這樣非常容易跌交，導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn)、早產(chǎn)。

3、孕婦穿高跟鞋，會(huì)使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，而使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，影響發(fā)育。

以上就是關(guān)于如何挑選一雙舒適孕婦鞋的詳細(xì)介紹，如果你對(duì)孕婦如何選擇正確的鞋等有關(guān)孕婦用品方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦鞋安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗