我們總是更多的關(guān)注預(yù)防室外污染時，往往會忽略一些日常的生活習(xí)慣也會造成室內(nèi)污染。地臟了，用掃帚掃掃;桌子臟了，用雞毛撣子撣一撣;皮鞋臟了，用鞋刷刷一刷。殊不知，這些人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｗ龅?，認(rèn)為是講衛(wèi)生的好習(xí)慣，其實反而導(dǎo)致了室內(nèi)灰塵的增加，加重了室內(nèi)污染。

人們總認(rèn)為墻壁把室外的污染阻隔了，室內(nèi)環(huán)境當(dāng)然比室外好，但近年來的大量研究證實，室內(nèi)空氣中污染物的濃度有時高于室外，甚至達(dá)到室外的2—5倍。專家解釋，這很大一部分都是由室內(nèi)的灰塵引起的。特別是用掃帚掃地、用干布擦桌子、在家擦皮鞋、抖衣服和拍打被褥上的灰塵等等，都容易把沉積的灰塵揚起來，造成室內(nèi)空氣污染。揚起的灰塵很容易被吸入人體，雖然人體的鼻腔有一定的阻隔功能，但是鼻腔只能排除直徑超過10微米的塵埃，大量的塵埃長驅(qū)直入進入呼吸系統(tǒng)內(nèi)部，進而引發(fā)哮喘、鼻炎等多種疾病。小于5微米的粉塵顆粒，會沉積在呼吸道的終部——肺泡里，損傷呼吸道黏膜，造成支氣管炎等。有資料顯示，常見的慢性支氣管炎，很大程度上與粉塵有關(guān)。

此外，造成室內(nèi)污染的不僅僅是揚起的灰塵本身，還有它的附著功能。室內(nèi)空氣的污染物主要包括烹調(diào)的油煙、吸煙產(chǎn)生的煙霧、家具釋放的有毒化學(xué)物質(zhì)、家電產(chǎn)生的有害物質(zhì)、細(xì)菌及微生物等，而灰塵是所有這些物質(zhì)的載體?；覊m攜帶這些物質(zhì)進入人體后，會造成各種各樣的疾病，如燃燒不充分的致癌微顆粒，為癌癥的發(fā)生埋下了“禍根”;裝修留下的重金屬和化學(xué)物質(zhì)，進入人體后容易引發(fā)中毒;細(xì)菌、病毒等附著在灰塵上，為疾病的傳播留下了“隱患”。

專家建議，除了增加室內(nèi)換氣頻率、增加室內(nèi)濕度外，消除室內(nèi)空氣污染的關(guān)鍵在于常打掃、清除衛(wèi)生死角。當(dāng)然，打掃的方式也至關(guān)重要，比如盡可能使用吸塵器打掃，將墩布和抹布打濕后，再用來擦地、擦桌子，在室外擦皮鞋、拍打褥子和衣服上的灰塵，以減少室內(nèi)空氣揚塵。養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣，盡量不要將灰塵帶回家，如回家進門要換鞋，到家后換外套等等，也能有效減少室內(nèi)空氣污染。

就是這些小小的習(xí)慣影響著室內(nèi)的空氣，擁有健康的室內(nèi)空氣，從自己做起，為了健康，為了家人，也為了自己。

責(zé)任編輯:吳夢莉