眾所周知，孕婦由于懷孕的因素，身體會需要額外的營養(yǎng)元素吸收以供給寶寶的生長發(fā)育，特別是鈣質(zhì)。經(jīng)常曬太陽能夠幫助身體產(chǎn)生幫助吸收鈣質(zhì)的維生素D，所以很多孕婦都考慮孕后要不要注意防曬，擔心不曬太陽后會引起缺鈣問題。那么孕婦要不要防曬呢?防曬霜孕婦能用嗎?就讓佰佰安全網(wǎng)小編帶你一起去了解一下吧!

1.缺鈣并非缺少曬太陽所致。實際上，大多數(shù)的孕婦都存在缺鈣的問題，但不一定是由于缺少曬太陽引起的，更多的是因為腹中胎兒成長吸收導致的。因為孕婦不僅要滿足自身對鈣質(zhì)的需求，更要不斷的給嬰兒提供養(yǎng)分，以保證嬰兒健康成長。

2.不要過度迷信曬太陽。研究證明，曬太陽的確可以增加維生素D，幫助鈣質(zhì)吸收，但是補充維生素D的方式不僅僅有曬太陽一種，多吃魚肉、蘑菇、雞蛋等食物也可以為身體補充足夠的維生素D。此外有研究表明，即使只在樹蔭下行走30分鐘，也足夠產(chǎn)生孕婦所需的維生素D了。

3.懷孕期間是長斑長痘高峰期。懷孕期間，孕婦的內(nèi)分泌會發(fā)生改變，這時候的皮膚很容易長痘長斑，特別是妊娠斑，所以孕婦一定要注意防曬，減少色斑、痤瘡出現(xiàn)的可能性，不必擔心因日曬不足導致鈣質(zhì)吸收不夠的問題。

妊娠斑最后，孕婦選擇防曬產(chǎn)品，最好選擇物理性隔離霜，或者醫(yī)學護膚品，例如Clabiane系列護膚品，避免因防曬霜刺激導致更多的痤瘡和色斑，同時也能避免這類功能性化妝品中添加的汞、鉛等物質(zhì)，損傷孕婦和寶寶的健康。

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責任編輯:王小麗