睡眠是我們?nèi)说恼Ｉ肀灸埽瑢殞氃诔渥愕乃呦?，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。并且寶寶年齡越小，睡得時(shí)間就越長(zhǎng)。尤其是新生兒，每天大部分時(shí)間都在睡覺。那么，新生寶寶睡多長(zhǎng)最合適，你家寶寶睡對(duì)了嗎?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

睡眠利于發(fā)育

新生兒因?yàn)槟X部還沒有完全發(fā)育成熟，容易疲勞入睡。只有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發(fā)育和成熟。否則，對(duì)腦組織的成熟及各器官的生長(zhǎng)發(fā)育都是不利的。

睡多久才合適?

每個(gè)孩子睡眠時(shí)間的個(gè)體差異很大。比如，有些寶寶會(huì)一次睡很久，有的則精神頭大，不愿意睡很久;早產(chǎn)的寶寶，因?yàn)槌墒於缺茸阍碌牡停孕枰叩臅r(shí)間更長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，隨著月齡變大，睡眠的時(shí)間就會(huì)變短，新生寶寶每天的睡眠時(shí)間大約有20個(gè)小時(shí)。2個(gè)月的嬰兒每天睡眠約18個(gè)小時(shí)，4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí)，9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí)，1周歲左右，有13~14個(gè)小時(shí)就可以了。

其實(shí)也不必嚴(yán)格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時(shí)間，如果孩子吃得好，比較開心，每天也不打蔫，那么即使睡的時(shí)間達(dá)不到一般的要求也不用太擔(dān)心。

一般情況下，只要寶寶食欲好，精神狀態(tài)好，沒有消化方面的問(wèn)題，體重也在增長(zhǎng)，就是睡眠時(shí)間比其他孩子稍微少了些，家長(zhǎng)們就不用擔(dān)心。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟