我們都知道，血鉛超標(biāo)會對人體造成傷害，對孕婦這種危害就更大。

最近，35歲的馬女士很糾結(jié)，好不容易懷上二胎，孕晚期到醫(yī)院產(chǎn)檢，血鉛竟然超標(biāo)3倍多。

鉛是一種重金屬元素，具有神經(jīng)毒性，孕婦鉛高會造成胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，造成小兒畸形。

一般來說孕婦血鉛值不超過100就算正常的。但是也會有很多孕婦血鉛值偏高，使得很多準(zhǔn)媽媽們非常的擔(dān)心。對于鉛中毒其實(shí)在日常生活中是可以預(yù)防的，首先是飲食上!

孕期不知不覺吃進(jìn)去的鉛毒素

典型代表：爆米花、松花蛋、啤酒等。

一邊看電影一邊嚼著爆米花可是非常愜意的事情，要不然一邊聊天一邊喝著啤酒也是頗有情趣。但是，對于孕媽來說，這些可都是碰不得的。這些看似普通的零食，如爆米花，居然也是含鉛食物。而鉛會殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。所以，準(zhǔn)媽媽知道這些食物有多不可取了吧。

典型代表：油條、油餅等。

如果還有孕媽們喜歡將油條、油餅作為早餐食用，那就快停止吧。因?yàn)檫@類型的食物屬于含鋁食物。常吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。

快看→_→這些食物可“排鉛”

1、蝦皮：每500 克蝦皮的含鈣量高達(dá)250 克，而鈣有助于鉛的排泄。

2、牛奶：所含的蛋白質(zhì)成分能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。

3、豆制品：含有大量的質(zhì)地優(yōu)良的蛋白質(zhì)成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。

4、茶葉：含有鞣酸等物質(zhì)，能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)，并隨尿液排出體外。

5、胡蘿卜：含有大量的果膠，可減輕鉛在體內(nèi)的毒性，減少鉛的吸收。

6、大蒜：具有化解鉛毒的作用，能減輕鉛對人體對鉛危害。

7、牛肉：其中所含的蛋白質(zhì)和鈣，都可阻止人體對鉛的吸收。

8、動(dòng)物肝臟：含有20 左右的蛋白質(zhì)和豐富的鈣，對防止鉛中毒大有幫助。

9、維生素：多吃富含維生素C的食物，可抑制人體對鉛的吸收起很大作用。維生素C 與鉛結(jié)合生成難溶于水而無毒的鹽類，可隨糞便排出體外。常人每天至少應(yīng)攝入150 毫克維生素C ;對已確診為鉛中毒者可增至200 毫克。

10、木耳：具有良好的抗癌功效，并具有清除鉛毒的功能，經(jīng)常食用，可有效地清除體內(nèi)的鉛毒及其它有害物質(zhì)。

孕婦要如何預(yù)防胎兒鉛中毒

·拒絕含鉛食物：少食或少飲用罐頭食品或飲料，少吃薯片、薯?xiàng)l、爆米花、含鉛皮蛋等食品;貝殼類海鮮含鉛量亦高。

·孕前篩查血鉛濃度：應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕前3-6個(gè)月做血鉛檢查，尤其對高危職業(yè)女性，血鉛水平應(yīng)在80微克/升以下才可以懷孕。要知道，許多血鉛高的成人沒有臨床表現(xiàn)，所以不要以為沒有癥狀，就省略了這一步。如果發(fā)現(xiàn)血鉛超標(biāo)，立即實(shí)施干預(yù)措施，待血鉛降至標(biāo)準(zhǔn)以下再懷孕。

·遠(yuǎn)離馬路鉛污染：汽車尾氣含鉛，對人體構(gòu)成危害。孕婦應(yīng)避免在馬路邊散步。

·家庭無煙環(huán)境：煙霧中鉛含量較高，也導(dǎo)致了血鉛超標(biāo)。

·避免裝修鉛污染：孕期避免房屋裝修，非裝修不可時(shí)，應(yīng)盡可能用無鉛材料和涂料。

·嚴(yán)防家人帶鉛回家：丈夫或其他家人為鉛作業(yè)人員，下班后應(yīng)洗浴更衣后回家，以防止通過工作服、手、頭發(fā)等將鉛帶入家中。

·孕期勿化妝：平時(shí)喜歡化妝的女性懷孕后最好不要再化妝，少接觸含有鉛的化妝品。另外，別以為美容院的“排毒美容”可以起到驅(qū)鉛作用，這是誤解，只有正規(guī)驅(qū)鉛門診用的金屬硫蛋白，才有置換鉛、汞、鎘等重金屬的作用，排毒美容不能代替驅(qū)鉛。

鉛中毒對孕婦有哪些危害?

血鉛超標(biāo)會對人體造成傷害，對孕婦這種危害就更大。

當(dāng)母體血液中鉛的濃度超過一定標(biāo)準(zhǔn)限度時(shí)就會影響到胎兒，因?yàn)殂U可以通過胎盤達(dá)到胎兒體內(nèi)。母血鉛增加一個(gè)單位，新生兒血鉛水平可上升0.704微克/升。對于成人來說，血液中的某些毒性物質(zhì)不能侵犯到中樞神經(jīng)(腦)，以達(dá)到保護(hù)腦不受侵犯的作用。然而，由于胎兒或新生兒，這種保護(hù)功能還末發(fā)育成熟，就是說還缺少血腦屏障的保護(hù)功能，故鉛可以進(jìn)入胎兒腦中，造成腦發(fā)育障礙。這些胎兒易出現(xiàn)早產(chǎn)，出生后新生兒血液中的鉛濃度高，在發(fā)育過程中會出現(xiàn)智力落后。>>推薦閱讀：孕前女性排鉛6妙招

鉛中毒對嬰兒的智力發(fā)育、生長發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育、免疫力都會產(chǎn)生影響。每升血液中鉛的含量每高10微克，和同齡寶寶相比，智商就會低3到7分。正常孩子的智商一般在80分到90分之間，也就是說血鉛含量每高10微克智商就會降低將近十分之一。

鉛中毒的母親在哺乳新生兒和嬰兒的過程中仍會繼續(xù)加重孩子的鉛中毒，因?yàn)殂U可以排至乳汁中。

由上可見，孕婦血鉛含量超標(biāo)對胎兒影響很大，未準(zhǔn)媽媽在備孕時(shí)一定要檢測體內(nèi)血鉛水平，注意脫離鉛污染，避免危及腹中胎兒。如果你對重金屬中毒的危害有哪些等有關(guān)中毒急救方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)鉛中毒安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗