支氣管哮喘是一種氣道變應(yīng)性炎癥和氣道高反應(yīng)性的疾病，是一種常見病，嚴(yán)重危害著人民健康。典型哮喘發(fā)作表現(xiàn)為突然發(fā)生的呼氣性呼吸困難，病人或周圍的人可以聽到哮鳴音。那么日常家庭如何避免哮喘誘發(fā)呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1 、忌接觸過敏原：

有明確過敏原的患者應(yīng)盡可能脫離過敏原;無明確過敏原者，哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)查找與發(fā)作有關(guān)的因素。

2 、忌著涼感冒：

加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時(shí)可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物;去公共場所戴口罩。

3、 忌煙霧和異味刺激：

哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4 、忌精神緊張和過度疲勞：

因?yàn)樵谶@些因素作用下，會(huì)使組胺、過敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)等生物活性物質(zhì)釋放，并使迷走神經(jīng)興奮性增高，引起支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘?；颊咭３謽酚^的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡，避免激動(dòng)。

5 、忌自作主張隨意用藥：

目前社會(huì)上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，不要單純根據(jù)廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產(chǎn)批號(hào)的藥物不能濫用，并且應(yīng)注意防止偏方的毒副作用。

以上就是關(guān)于日常家庭如何避免哮喘誘發(fā)的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)哮喘突然發(fā)作該如何正確急救等有關(guān)疾病急救方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哮喘急救安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗