“病從口入”人人皆知，病從口入的媒介是手。因此注意手的衛(wèi)生是預(yù)防病從口入的重要環(huán)節(jié)。飯前便后洗手是保證手衛(wèi)生的基本條件。因此要從小開始培養(yǎng)飯前便后洗手的習(xí)慣。那么對于家庭小寶寶如何教他們洗手呢？只需教會寶寶洗手七步驟，媽媽從此不用愁！

七步洗手法

第一步洗手掌：流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

第三步洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第五步洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第六步洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

洗手全過程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上，特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會使細菌“漏網(wǎng)”。而且如果在洗手過程中用的是“腳踏式”或“感應(yīng)式”開關(guān)，則更理想。

責(zé)任編輯:陳淼琪