現(xiàn)在許多男性由于生活壓力和日常飲食等原因，導(dǎo)致性欲減退，這無(wú)疑會(huì)對(duì)夫妻的造成影響。那么哪五個(gè)方法可增強(qiáng)男人性欲呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)了解一下吧。

1、每日刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能：

刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

2、體育鍛煉是最好的壯陽(yáng)藥：

運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。

3、閉目冥想美女相伴提高性能力：

工作之余或閑暇時(shí)刻閉目冥想，想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想很想 上 的女人做愛的具體細(xì)節(jié)，這可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對(duì)性的敏感性。

4、陰莖指壓法強(qiáng)化性能力：

時(shí)常反復(fù)用手指抓捏按摩陰莖，可有效地增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化?？稍缤碓诖采线M(jìn)行按摩，如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

5、冷熱水交替浴提高性能力：

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做 交替浴 ，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。

以上就是關(guān)于哪五個(gè)方法可增強(qiáng)男人性欲的詳細(xì)介紹，如果你對(duì)性愛時(shí)調(diào)情的方法有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)調(diào)情技巧常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗