要治療陽(yáng)痿，除了心態(tài)要放端正積極配合治療外，日常生活中飲食習(xí)慣也可以起很大的作用。許多專家寫過治療陽(yáng)痿的藥膳方子等，生活中人們也常說吃韭菜可以治陽(yáng)痿，但是都比較雜亂模糊不清。下面來看看日常生活中陽(yáng)痿有哪些比較好的藥膳治療法？

陽(yáng)痿是性神經(jīng)衰竭的一種表現(xiàn)，男子有性欲要求，但陰莖不能勃起或舉而不堅(jiān)或一觸即 ，不能完成性交過程，即稱陽(yáng)痿。引起陽(yáng)痿的原因很多，如精神過度緊張、悲傷過度、過份憂、神經(jīng)衰弱、身體過於疲勞，手淫過度以及婚后房事過度等，都能引起陽(yáng)痿，病人除性交不能進(jìn)行外，還伴有頭暉腦 、失眠、多夢(mèng)、食欲不振或腰膝酸軟等癥狀。下面就一些簡(jiǎn)單的食療方法做一些介紹。

1、冬蟲夏草燉甲魚：冬蟲夏草10克，甲魚1只(約500克重)，紅棗20克，料酒30克，鹽、味精、蔥、姜、蒜各適量，雞湯1000克。先將宰好的甲魚切成四塊，放入鍋內(nèi)煮沸，撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔停磧?。冬蟲夏草洗凈。紅棗用開水浸泡。再將甲魚放在湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞湯，上蒸籠蒸2小時(shí)后取出，揀去蔥、姜即成。吃肉飲湯，日服1次，連續(xù)4-5天服完。用于氣明兩虧之陽(yáng)痿。

2、香附米燉豬尾：香附米20克，豬尾2具去毛洗凈，加水同煮，沸后用文火燉至尾爛，棄香附米，加調(diào)味品調(diào)味，連湯服食，連續(xù)2-3次。有行氣解郁，振奮陽(yáng)道的作用。適用于情志因素造成的陽(yáng)痿。

3、韭菜炒蝦米：韭菜150克，鮮蝦50克，炒熟佐膳或酒，每周2-3次，連食4周。用于命門火衰陽(yáng)痿。

4、蝦米煨羊肉：白羊肉250克(去脂膜，切成小塊)，蝦仁25克，生姜5片，加水煮至肉熟，分3次服完。每周制作1次，連服4周，有溫腎壯陽(yáng)之功。適用于平素怕冷體質(zhì)的陽(yáng)痿。

5、白胡椒煲豬肚：白胡椒15克打碎，放入洗凈的豬肚內(nèi)，留少許水分，用線扎口，慢火燙熟。調(diào)味后服食豬肚，每日中餐空腹食，分3-5天食畢。連用3-5具。適用于脾胃虛弱的陽(yáng)痿。

6、北芪杞子燉子鴿：北芪30克，柏子30克，子鴿1只。鴿子用水溺死，燙去毛及內(nèi)臟，加水，三物同煮至鴿肉熟，調(diào)味食鴿肉、杞子，飲湯。每周2次，連服3周。適用于中氣不足的陽(yáng)痿。

7、燉冬蟲雞：冬蟲夏草5枚，母雞1只，將雞宰殺后去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內(nèi)，加水燉1.5小時(shí)，待雞肉爛熟時(shí)加鹽和味精各少許調(diào)味，食肉飲湯。適用于陰虛精少的陽(yáng)痿。

8、龍眼山藥粥：龍眼肉5枚，淮山藥50克，粳米50克，早上煮粥吃。10天為一療程，停5天后再食，一般用3個(gè)療程。用于心脾兩虧的陽(yáng)痿。

其他如公雞、泥鰍、鱔魚、動(dòng)物腎及生殖器等血肉有情之品，核桃仁、冬蟲夏草、栗子等植物均有助陽(yáng)作用，可因時(shí)、因地、因人選擇使用。

伴有失眠和神經(jīng)衰弱者，還要通過飲食調(diào)節(jié)神經(jīng)和睡眠，白天可飲用茶水、咖啡類的飲料以保持旺盛精力，吃飯后宜飲用有安神作用的飲料，如酸棗仁湯、五味子飲等，以保證睡眠，嚴(yán)禁飲酒。也可以選用具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的藥膳，堅(jiān)持服用定會(huì)取得較好效果。

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