水果中富含有不少的營養(yǎng)元素,是寶寶生長發(fā)育所必不可少的,爸爸媽媽們讓寶寶吃一些水果對寶寶來說是非常有益的。那么寶寶輔食吃什么水果好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。

水果口感甘甜，富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體好處多多。嬰兒寶寶一般在四個月大之后就可以逐漸開始添加輔食，水果泥就是其中不可或缺的一種。不過，不要急于給寶寶添加太多種類的水果泥，因為寶寶的腸胃要有一個逐漸適應的過程，有的水果性涼，可能會令寶寶的腸胃功能紊亂。到了周歲大小，寶寶一般就能添加大部分種類的水果泥了。

1、蘋果泥

原料：蘋果半個

制作方法：用小勺輕刮蘋果面，刮出細泥。

注：一定要現(xiàn)吃現(xiàn)做，否則顏色會變得很難看(氧化了嘛)。

2、香蕉泥

原料：香蕉1/5根

制作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。

注：香蕉一定要選熟透的，也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。

記得吟塵最喜歡吃香蕉泥了，現(xiàn)在已經(jīng)能自己抓起一根剝皮來吃了。

3、棗泥

原料：將紅棗蒸/煮熟;

去皮去核，碾成棗泥。

注：一定要把皮去凈。

添加水果泥的原則

家長為嬰兒添加水果輔食時，要遵循“由少到多，由簡到繁”的原則，建議家長給嬰兒喂食最常見的水果，如香蕉、蘋果、橘子、梨等，不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品，這樣有助于減少過敏癥。

以上就是我們今天分享的關(guān)于“寶寶輔食吃什么水果好”的話題，想要了解寶寶輔食吃什么好等相關(guān)常識，請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗