尿道炎在女性中非常多發(fā)，會因為炎癥的發(fā)生而困擾著正常的生活和健康。因此，尿道炎的患者對日常攝入的食物要給予更多的關(guān)注，同時更要根據(jù)自己的病情來選擇每日所需的水果，那么，女性尿道炎喝牛奶好嗎?接下來小編將為您做出詳細(xì)的介紹，希望給各位一些參考。

牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有大量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪酸，而且容易消化吸收。如今，喜歡喝牛奶的人日益增多，牛奶幾乎成了人們生活中的最佳營養(yǎng)食品。那女性尿道炎喝牛奶好嗎?一起來了解一下。

尿道炎患者首先是要注意飲食營養(yǎng)，多食用含b族維生素豐富的食物：例如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鮮蔬菜，以保持大便通暢;宜多飲水。因此女性尿道炎是可以喝牛奶的。

牛奶對女人好處：

增強體質(zhì)

牛奶是提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣最便捷的途徑之一。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣、磷、維生素D等營養(yǎng)素，這些都是對人體的健康有很大的好處。

防中風(fēng)

一項研究證實：每天飲用一杯以上牛奶，可預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。另一項研究也證實，經(jīng)常喝牛奶可降低缺血性中風(fēng)的危險性。在同樣的鈣攝入量下，乳鈣降低中風(fēng)危險的能力更強。

降血壓

牛奶中含有豐富的鈣，有助于降低血壓，而高血壓是導(dǎo)致中風(fēng)的重要原因。但也有不少研究人員相信牛奶中也許還有其他成分(可能是某種生物活性肽)能起到預(yù)防中風(fēng)的效果。

驅(qū)鉛

一般程度的血鉛濃度偏高可以通過食物促進(jìn)排除，補充鈣質(zhì)就是驅(qū)鉛的最好辦法。每天早晚飲用一袋牛奶也可達(dá)到驅(qū)鉛的目的。

防骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質(zhì)流失，因而有減少罹患骨質(zhì)疏松癥之效。牛奶中的鈣極易被吸收，是人體的最佳鈣源，是防止骨質(zhì)疏松的最佳食品。

降低患癌幾率

挪威的一項研究表明，40歲前每天喝三杯牛奶的婦女，比從不喝牛奶或很少喝牛奶的婦女患乳腺癌的可能性低40%左右。

提高免疫力

乳制品天然含有許多抗菌物質(zhì)，也包括一些蛋白質(zhì)成分，如免疫球蛋白等。牛奶蛋白質(zhì)經(jīng)過酶水解可產(chǎn)生一些效應(yīng)肯定的免疫調(diào)節(jié)肽，它們可以激活免疫系統(tǒng)，增強免疫細(xì)胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力。

美容護(hù)膚

牛奶不單可以給肌膚充分的營養(yǎng)，它所含的酵素成分，還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來進(jìn)行護(hù)理。

尿道炎疾病的發(fā)病會給患者朋友造成很大的影響，因此女性朋友應(yīng)該重視疾病的發(fā)生并積極的進(jìn)行了解，在知道哪些女性容易患尿道炎的基礎(chǔ)上，來有效的進(jìn)行預(yù)防工作，從而保障身體的健康。如果發(fā)生了尿道炎，要注意尿道炎的飲食禁忌，積極的到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。更多女性疾病安全小知識，敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗