最近幾年，早泄在男性中的病發(fā)率大有提升。很多男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己有早泄的病癥之后，四處求醫(yī)問藥，想盡早治愈。其實，防患未然才是最佳，再出現(xiàn)早泄的預發(fā)癥狀后，通過一些方法是可以成功預防的。下面就給大家介紹一下已婚男人在日常中如何預防早泄的發(fā)生吧？

1、 避免手淫，節(jié)制房事

有人認為在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。

進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于預防早泄。

2、 正確認識和對待性生活

進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。

偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除緊張的情緒。及時發(fā)生疾病也不要有過重的心理負擔，又不是什么不治之癥。要樹立信心，配合治療，爭取早日康復。

3、保持良好情緒

性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

以上就是佰佰安全小編為您介紹已婚男人在日常中如何預防早泄的發(fā)生的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注喲！

責任編輯:張小付