現(xiàn)實中，男性出現(xiàn)，往往會有旺盛而頻繁的性興奮現(xiàn)象，對性行為的渴望超乎正常的性交欲望時，對夫妻之間的和睦關(guān)系也是一大挑戰(zhàn)。那么男性性欲亢進(jìn)吃什么可以調(diào)理呢？

1、男人性欲亢進(jìn)吃什么好

多吃寒涼水果

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、甜瓜、荸薺、柚子等水果性屬寒涼，對性欲亢進(jìn)的男性患者有著不錯的 降溫 效果。

多吃芥菜

芥菜有利于水消腫，還具有解毒醒酒的功效，長期吃芥菜還可抑制性激素的分泌，緩解性欲亢進(jìn)的癥狀。

多吃冬瓜等蔬菜

多食冬瓜、茭白、菱角、黃瓜、百合等有清火降欲、利濕安神功效的蔬菜。這些能有效的抑制雄性激素的分泌，預(yù)防性欲亢進(jìn)。

2、堅果類食物

很多人認(rèn)為花生等堅果類食品跟性欲是沒有關(guān)系的。其實經(jīng)常服用這類食物能夠促進(jìn)性激素的分泌。因此性功能亢進(jìn)的患者也是應(yīng)該盡量少食用的。

魚蝦類食物

性亢進(jìn)患者應(yīng)該少吃的魚蝦類有鱔魚、泥鰍、墨魚、章魚、蝦皮等。這些食物所含的雄性激素也是比較豐富的?；颊吲笥岩矐?yīng)該盡量少吃。

動物內(nèi)臟

雞雜、豬雜、羊雜等動物內(nèi)臟為越來越多的人所喜愛。這類食物含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、維生素B2、維生素D等。它對人體是具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。但是動物內(nèi)臟含有比較多的雄激素。因此經(jīng)常服用，能夠有效促進(jìn)性欲。因此性亢進(jìn)患者是不能經(jīng)常食用的。

辛辣食物

辣椒、胡椒、生姜、大蒜、芥末、咖喱、辛辣調(diào)味品、濃茶、咖啡等辛辣食物，有助火之弊，嚴(yán)重的話會損傷血絡(luò)，出現(xiàn)血尿。患者食用后會加劇病情惡化。

溫腎壯陽之品

溫腎壯陽之品，能助陽，使性欲增強(qiáng)。性欲亢進(jìn)癥患者食用這些食品后無疑是火上澆油。淋病患者的飲食禁忌。

刺激性食物

含有酒精的各種飲料，以及含揮發(fā)油、辣素、草酸多的各種蔬菜，如韭菜、菠菜、蒜苗、洋蔥等刺激性食物，本病患者服食后。對病情不利。

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責(zé)任編輯:張小付