夢游大家應(yīng)該都聽說過，夢游癥也稱夜驚癥，屬睡眠障礙中的一種，夢游時(shí)自己不懂自己在做什么。而小孩夢游后家長要予以重視了，那么，寶寶睡覺夢游是怎么回事？媽媽不必緊張，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

寶寶夢游的原因

睡眠專家們目前還不知道夢游的確切原因，不過可以肯定的是，夢游會(huì)遺傳。在寶寶會(huì)走或爬之后，他就有可能會(huì)開始?jí)粲?。有至?5%的小孩子，在某個(gè)時(shí)間段會(huì)經(jīng)歷夢游，這通常是在他入睡一兩小時(shí)后，大多是在深度睡眠的時(shí)候。在陌生的地方睡覺、缺覺、發(fā)高燒等也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶夢游。

寶寶夢游時(shí)看起來非常清醒，但實(shí)際上并非如此。他的眼睛是睜著的，甚至嘴上還可能會(huì)說些什么，不過他說的話多半都沒有多大意義。他可能在房間里漫無目地走，也可能會(huì)從床上下來，把櫥柜當(dāng)做廁所！

遇到小孩夢游時(shí)應(yīng)該怎么做

小孩夢游是什么原因造成的?小孩夢游要怎么辦?

1、不要叫醒患兒；

2、引導(dǎo)患兒回床睡覺；

3、如果擔(dān)心患兒的睡眠健康，應(yīng)記錄下患兒的睡覺地點(diǎn)、夜間睡眠時(shí)間、睡眠被擾亂的次數(shù)，以及日間睡覺的時(shí)長等，然后咨詢專業(yè)兒科醫(yī)師。

小孩夢游后家長的正確做法

1、 用暖和的手按住孩子的額頭，引導(dǎo)他回床睡覺

額頭為一個(gè)人的心神所在位置，受驚嚇的人為何習(xí)慣性將頭埋在別人懷里，其實(shí)主要是的額頭通過貼身得到溫暖，得到安撫的效果。大人用溫暖的手按住額頭，引導(dǎo)夢游的人回床，則能讓夢游的人回到非做夢狀態(tài)而進(jìn)行深層睡眠。如果你的手不夠暖和，你可以先搓搓。

2、第二天醒來后引導(dǎo)他回憶做夢內(nèi)容。進(jìn)而分解問題解決問題

當(dāng)然，很多人會(huì)忘記，因?yàn)閴粲位径际前l(fā)生于上半夜。但善于引導(dǎo)的話，還是可以知道，但得有耐心。然后找專業(yè)的解夢師了解其根源，從而進(jìn)行破解并化解。比如陳鵬曾經(jīng)接洽的一個(gè)客戶，孩子經(jīng)常半夜起來翻書包，家長疲憊不堪，因?yàn)椴恢涝趺椿厥?。后來，在陳鵬的引導(dǎo)下，其實(shí)，孩子是因?yàn)橐郧凹胰怂退囊粋€(gè)禮物放書包里，但后來弄丟了，然后就開始晚上以夢游的方式起來尋找。解決方法非常簡單，就是再買一個(gè)禮物讓他睡覺的時(shí)候放枕邊，手摸著，從此再?zèng)]發(fā)現(xiàn)有夢游跡象。

3、深刻了解夢游是因?yàn)樯眢w與意識(shí)控制出現(xiàn)差錯(cuò)導(dǎo)致

其實(shí)，大人可以做很多事讓孩子加強(qiáng)發(fā)育，最簡單的，就是加強(qiáng)營養(yǎng)。不要讓孩子挑食。孩子夢游和大人夢游不一樣的地方，在于孩子的自控能力差的大部分原因是身體發(fā)育的問題。但這個(gè)加強(qiáng)營養(yǎng)的意思不是催熟，不可用激素哦。

4、 環(huán)境因素

若是臥室風(fēng)水糟糕，也容易導(dǎo)致孩子夢游。這里的風(fēng)水包括擺設(shè)，及整體磁場，或曾經(jīng)住戶遺留的信息，及外界邪氣是否能輕易入侵等因素。分辨方法是：留意孩子夢游時(shí)期的被褥是否很久沒曬，空氣是的濕度，氣候，睡前反應(yīng)等。

5、家人的導(dǎo)向

不可將孩子夢游的事隨意往外說，因?yàn)檫@樣會(huì)毀了孩子的自信。不可驚慌失措，因?yàn)檫@樣解決不了問題。不可無視，因?yàn)槟銦o法預(yù)知夢游的危害性，對孩子將來家庭的危害， 對身體的危害。想辦法找渠道解決問題。

小孩夢游的因素有很多，這需要家長的幫助，讓孩子的生活作息變規(guī)律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟