在我們周圍，愉悅的家庭不在少數(shù)，但是性愛不和諧的家庭也非常之多，這里面除了感情上的問題外，大部分因素都源于男人的、等因素，下面就跟著小編一起來了解下“早泄男”有哪些飲食禁忌吧？

早泄不能吃什么

蝦子：性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

芝麻：根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說： 胡麻，精氣不固者亦勿宜食。 《本草求真》也告誡： 下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。

牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出： 脾虛精滑者忌。 《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為： 腎虛無火，精寒自出者非宜。

茭白：俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說： 茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道。 《隨息居飲食譜》中也明確告誡： 精滑者勿食。

海松子：根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說： 便溏精滑者勿與。 因其油（油食品）潤滑泄之故。

早泄吃什么好

1、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

3、桂圓醴：桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

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