說(shuō)到陽(yáng)痿，不少男人都犯愁，陽(yáng)痿早泄是男性性功能障礙中常見(jiàn)的一種疾病，導(dǎo)致早泄的原因有很多，它給男性帶來(lái)很大的危害，有可能導(dǎo)致不育、性功能喪失等。預(yù)防這種病的方法不僅靠藥物，更多時(shí)候要注意的是飲食保健，那么男人陽(yáng)痿早泄在飲食方法有哪些禁忌呢？

早泄之人，忌吃下列食物：

1.牡蠣肉

性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出： 脾虛精滑者忌。 《本草經(jīng)疏》也認(rèn)為： 腎虛無(wú)火，精寒自出者非宜。

2.海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō)： 便溏精滑者勿與。 因其油潤(rùn)滑泄之故。

3.芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō)： 胡麻，精氣不固者亦勿宜食。 《本草求真》也告誡： 下元不固而見(jiàn)便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用。

4.蝦子

性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

5.茭白

俗稱(chēng)茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō)： 茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道。 《隨息居飲食譜》中也明確告誡： 精滑者勿食。

心腎不交，相火妄動(dòng)而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽(yáng)傷陰之品。

預(yù)防早泄有哪些訣竅：

1、多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。

2、陰虛火亢型早泄患者，不要食用過(guò)于辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

3、積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。

4、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，男人陽(yáng)痿早泄在飲食方法有哪些禁忌大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付