準(zhǔn)媽媽夏天容易上火有的孕婦火氣重，很容易上火。尤其在炎熱的夏天，又容易長(zhǎng)痘，脾氣也比較暴躁，有時(shí)候還會(huì)造成牙齦腫痛。但是，由于考慮到肚子里的小寶寶，就不能隨便吃降火藥。那么，孕婦上火會(huì)頭暈嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦上火會(huì)頭暈嗎

孕婦由于火邪之氣上擾從而引起的頭疼，頭暈等癥狀，需要在平時(shí)加以注意調(diào)節(jié)。

孕婦上火了吃什么菜

1、苦瓜

歷代名醫(yī)都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。涼拌、炒還是煲湯，只要不要失去原有的青色，絕對(duì)是去火的最佳食物。

2、大豆

大豆蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)，在滋陰去火的同時(shí)還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營(yíng)養(yǎng)。除此之外，大豆中含有的可溶性纖維，有通便排毒的功效。

3、蘿卜

中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜性味涼，甘、辛，有清熱生津，涼血止血的功效。《本草綱目》中說蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣”。

4、芹菜

芹菜也是寒性的蔬菜，具有平肝降火、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫、養(yǎng)血補(bǔ)虛等功效。而且芹菜含有大量粗纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，對(duì)通便排毒也有好處。

5、黃瓜

味甘性涼，有清熱利水、解毒消腫、生津止渴之效，一般人群均可食用，特別適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌癥、嗜酒者，更是糖尿病人首選食品之一。

6、蓮藕

味甘性寒，有清熱生津、涼血散淤之效，一般人群均可食用，但過食易礙脾胃。

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責(zé)任編輯:王秀娟