女性在做完人流之后身體都是很虛弱的，流產(chǎn)也要做小月子。術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體時一定要飲食禁忌。該吃什么，不該吃什么一定要注意。水果是絕大多數(shù)女性都喜歡吃的，那么人流完可以吃水果嗎？

傳統(tǒng)以為是不能吃水果的,因為水果屬于生冷食物,而科學(xué)上認為是可以吃的. 人流后身體還是較為虛弱,需要吃水果來補充維生素,吃水果時要注意以下幾個方面的事情：1、最好是吃新鮮的水果.2、吃水果時要注意清潔,應(yīng)清洗干凈或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉.3、最好吃常溫的水果,或是加熱后吃,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃。

蘋果，香蕉，橙子，這一類含有大量維生素c的水果是可以吃的，不但不會影響到女性的身體，而且還能起到幫助恢復(fù)的作用。

西瓜，山楂，龍眼，荔枝這一類的涼性水果，女性在做完人流以后切記不要吃，否則的話容易加重體弱虛寒，這是不利于康復(fù)的。

雖然可以吃水果，但是還得注意營養(yǎng)，多進食高蛋白易消化的食物，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等，多吃蔬菜和水果;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等;忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等;保持外陰部清潔;術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，禁盆浴;注意休息，避免過度勞累;術(shù)后出血量超過平時月經(jīng)量、出血超過一周或下腹疼痛時，請及時與醫(yī)生聯(lián)系或隨診，定期復(fù)查。

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