每個女性的月經(jīng)周期都分為排卵期，月經(jīng)期，安全期。為了更好地避孕，要正確的計算自己的安全期，才能保障自己在不會意外懷孕的條件下還能享受激情后的快感。接下來就讓我為大家講解一下如何正確的計算自己的安全期吧？

什么是安全期

成年女性的安全期一般在月經(jīng)前5天和月經(jīng)后6天，安全期避孕法也是不少人用來避孕的一種計算方法。從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。更嚴謹一點的安全期算法應是通過確定女性的排卵日期來確定安全期。月經(jīng)的前七天和后八天分別是排卵期安全期和排卵后安全期。排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。因為排卵期有可能因為種種因素影響而提前，安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

其實，受排卵期的變化影響，安全期并非絕對安全。安全期主要是根據(jù)排卵期、月經(jīng)周期來計算的，但是并不是在安全期女性就不會懷孕，可能會有客觀因素導致懷孕。而且，很多人誤以為月經(jīng)干凈后第1天到第8天都是安全期，其實這樣的算法也是不科學的?？偟膩碚f還是要根據(jù)排卵期來確定安全期。誤以為月經(jīng)干凈后的幾天是安全期沒有采取避孕措施，比在排卵期采取避孕措施意外懷孕的概率要大很多。

怎么算安全期

安全期有“前七后八”，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時間基本穩(wěn)定，所以很容易可計算出安全期，并且在安全期性交，達到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實也有一定的風險，因為如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就變得不確定，還是有會懷孕的可能。

安全期會懷孕嗎

據(jù)國外有關(guān)專家統(tǒng)計，采用安全期避孕的失敗率高達14.4％～47％。其實，不少人都常常存在僥幸心理，認為偶爾一次兩次不采取避孕措施不會懷孕。甚至有人認為，只要在安全期內(nèi)，不采取避孕措施也是絕對安全的。所以大家要有安全期并非絕對安全的意識，任何時候都應該提高警惕，如果不能確定到底安全期是什么時候，又不想要寶寶，那么最好的辦法就是采取一定的避孕措施。安全期的作用其實只在減少懷孕的幾率，從而達到一定的避孕的目的，大家一定要記清楚了！

擴展閱讀：安全期避孕的注意事項

1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。

2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應該采取一定的避孕措施。

3、安全期避孕法不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

4、采用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。通過這一點計算確定安全期會更加準確。

5、除了推算安全期以外，女性還應結(jié)合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。

6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕。

7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。

以上就是佰佰安全小編為您介紹如何計算女人的安全期才正確的內(nèi)容，本網(wǎng)兩性安全知識庫中還有很多關(guān)于成人性教育知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責任編輯:張小付