小孩子愛吃零食，可是不少家長都擔(dān)心零食對(duì)寶寶不好。所以，不敢多吃，但是自從奶片悄悄地走入市場便不知不覺間受到了父母寶寶的歡迎，想吃零食了隨時(shí)掏出一片放入口中，又簡單、又好吃。那么孩子鐘愛奶片，到底要不要給ta吃？

奶片香甜有危害

奶片是許多小朋友喜歡的零食。家長們覺得奶片是 固體的奶 ，營養(yǎng)豐富，也常給孩子吃。其實(shí)，不少奶片中含有添加劑，過量食用對(duì)孩子健康有潛在危害。

現(xiàn)在市售的奶片有許多種，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、奶味奶酪、牛初乳奶貝和奶酥等。這些產(chǎn)品五花八門，大都以地方特產(chǎn)的身份在市場上銷售。然而仔細(xì)看看配料表就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了 奶粉 、 白砂糖 ， 植脂末 、 酸味劑 、 甜味劑 、 香精 等添加劑也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利寶寶健康，還會(huì)影響智力發(fā)育。此外，大部分奶片都含有食用香精，味道較重，也不適合寶寶長期食用，否則會(huì)影響其對(duì)食品風(fēng)味的正確判斷力。

不過，奶片也并非一無是處。它富含牛奶蛋白、牛奶脂肪，能量也較高，適合寶寶在運(yùn)動(dòng)后，作為一種能量補(bǔ)充品來吃?，F(xiàn)在有一些強(qiáng)化維生素的奶片，也值得考慮。選購奶片時(shí)，盡量不要買散裝的，并仔細(xì)看配料表，選擇不含植脂末的為好。最好選擇保質(zhì)期標(biāo)注清晰，包裝完好，有營養(yǎng)標(biāo)簽，來自正規(guī)廠家的產(chǎn)品。最后要注意的是，孩子一天吃奶片不要超過10克，否則不但不易消化吸收，還會(huì)影響正餐。

如果大家看完這篇文章了解到奶片對(duì)孩子的影響，是不是可以讓孩子少吃一些？不要再以為這種食品是固體的奶粉了，不要再讓這種錯(cuò)誤的思想影響到孩子的健康。

提醒各位家長，奶片雖然常吃對(duì)孩子的生長發(fā)育，會(huì)有一定的傷害，但是偶爾吃一次也是無可厚非的。但千萬不要過量，在選購奶片時(shí)，盡量選擇不含植脂末的為好最好選擇保質(zhì)期標(biāo)注清晰、包裝完好、有營養(yǎng)標(biāo)簽來自正規(guī)廠家的產(chǎn)品。如果你對(duì)如何預(yù)防兒童玩耍摔倒等有關(guān)兒童意外方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童游玩摔傷安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪