孕婦上火身體會堆積毒素，從而引起喉嚨痛。因此，要緩解喉嚨痛，首先就要多喝水。這是因?yàn)槌渥愕乃帜軌驇椭袐D以排尿的方式將體內(nèi)的毒素排除干凈，并且能夠加快孕婦的新陳代謝，使得喉嚨恢復(fù)的更快。而且這也是最簡便的做法。那么，孕婦上火喉嚨痛怎么辦呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦上火喉嚨痛吃什么

秋梨

進(jìn)入秋季后大量的秋梨上市，可以說秋梨是最具有代表性的秋天水果，這種秋天的應(yīng)季水果自然利于秋季保健。很多人在秋季經(jīng)常會出現(xiàn)有咳嗽、咽喉腫痛、上火等癥狀，專家指出這與秋天干燥的氣候有關(guān)，因此在秋季應(yīng)該適量的多吃些具有滋陰潤燥功效的食物。我國中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火的功效，因此非常適合冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。

尤其是對于一些秋季肺熱咳嗽、咽干喉疼、大便燥結(jié)等癥狀的患者而言，秋梨還具有非常有效的幫助消化、解熱利尿作用。在平時(shí)生活中，不管有沒有喉嚨痛等癥狀，都可以適量的多吃些秋梨。

蘋果

蘋果是一年四季都常見的水果，但不同的季節(jié)吃蘋果具有不同的功效，在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，在平時(shí)生活中適量多吃還具有保護(hù)心腦血管健康的作用，因此一直以來蘋果都被稱為心血管的健康保護(hù)神。

而且多吃些蘋果還可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能，特別是對于一些長時(shí)間久坐與電腦前的人來說，更應(yīng)常吃蘋果。它可以與體內(nèi)的放射性元素相結(jié)合，從而將其排出體外。

獼猴桃

獼猴桃是公認(rèn)的健康水果，尤其是其中維生素含量最為豐富，甚至它還具有“維c之王”“百果之王”的美稱。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在獼猴桃中不僅含有大量豐富的維生素C，同時(shí)還含有血清促進(jìn)素，適當(dāng)?shù)氖秤每蓭椭覀兎€(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情。除此之外，在獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，它可以促進(jìn)心臟健康、幫助消化。因此專家建議一些患有心腦血管疾病的患者，在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┇J猴桃。

我國中醫(yī)認(rèn)為，獼猴桃性酸，味甘寒，適當(dāng)?shù)氖秤眠€具有非常有效的生津潤燥、解熱除煩的功效，因此在秋季經(jīng)常上火的人群更應(yīng)該多吃。對于喉嚨痛吃什么水果好問題，獼猴桃絕對是最佳的選擇。

柚子

柚子在我國南方地區(qū)最為常見，不僅酸甜中帶有略微的苦澀的特點(diǎn)讓人欲罷不能，同時(shí)其汁水豐富以及付含有大量維生素c的特點(diǎn)也是它備受歡迎的原因。而且在柚子中還含有豐富的天然果膠，它可以降低膽固醇的含量，并且還具有非常有效的有助鈣、鐵的吸收作用。

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責(zé)任編輯:王秀娟