女人的陰道是很脆弱的，但卻經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露軅?，但?duì)陰道損害最大的卻是以下兩件事，女人想要保護(hù)好自己的陰道，那么傷害女人陰道的行為有哪些呢？

傷害女人陰道的行為有哪些呢？

一陰道裂傷

陰道雖然彈性很強(qiáng)，而且又有堅(jiān)固的骨盆環(huán)保護(hù)，但它也有脆弱的時(shí)候。比如初次時(shí)，很多初次性生活的女性都發(fā)生過陰道裂傷的情況。而一些絕經(jīng)后的女性，由于雌激素水平低下，陰道逐漸萎縮，粘膜變薄，陰道組織較脆弱，彈性變差，如果此時(shí)再進(jìn)行粗暴的性生活，同樣也會(huì)導(dǎo)致陰道裂傷。

絕經(jīng)期的女性之所以容易出現(xiàn)陰道裂傷，主要就是因?yàn)殛幍栏蓾?，分泌物不夠。如果想要避免這種現(xiàn)象，可以在性愛時(shí)使用潤滑油，增加陰道的潤滑度，能大大減少裂傷的幾率。

另外，官的病變，比如陰道畸形、陰道炎癥、癌癥腫瘤等，性生活期間都有可能導(dǎo)致陰道裂傷。女性一旦出現(xiàn)裂傷情況，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

二分娩過快

引起陰道損傷的另一大原因就是分娩。女性的陰道本身就具有彈性，在分娩時(shí)，為了適應(yīng)胎兒娩出，陰道會(huì)擴(kuò)大。但是分娩過程中嬰兒對(duì)陰道的過度擠壓，損傷仍難以避免。而且，如果產(chǎn)婦分娩過快的話，還會(huì)發(fā)生陰道裂傷。而一些特殊情況如嬰兒過大、胎位不正、助產(chǎn)操作不當(dāng)?shù)纫矔?huì)造成陰道裂傷。

雖然同為裂傷，但也有程度的區(qū)分。很明顯，分娩時(shí)的裂傷會(huì)比性生活時(shí)的更為嚴(yán)重。這是因?yàn)榉置鋾r(shí)，陰道裂傷與會(huì)陰裂傷往往是同時(shí)發(fā)生，而且裂傷一般發(fā)生在陰道的中、下段，出血量較多。若陰道裂傷較深至側(cè)穹隆，則出血量更多，止血難度更大。

不過，陰道的自我修復(fù)能力也是很強(qiáng)的，如果出現(xiàn)了裂傷，可以立即就醫(yī)止血，如果裂傷嚴(yán)重，還需要對(duì)部位進(jìn)行縫合。只是，在陰道修復(fù)期間，一定要避免性生活。

女人怎么樣保護(hù)陰道

1、常起身走動(dòng)

不要長時(shí)間坐在辦公椅上，每天在健身球上坐15分鐘，能使骨盆底肌肉自然而然地收縮，有利于增強(qiáng)陰道肌肉。

2、時(shí)采用女上位

性愛時(shí)女性在下邊容易出現(xiàn)拉伸傷，因?yàn)槟邪榭刂撇迦牍?jié)奏和深度，有時(shí)會(huì)超出女性陰道承受的范圍。如果采用女上位，女性處于控制地位，可以更好地收縮控制陰道肌肉。

3、減少長時(shí)間騎行

自行車座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?，特別是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專業(yè)訓(xùn)練所需，女性應(yīng)減少長時(shí)間騎行，以更好地呵護(hù)自己的私處。

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責(zé)任編輯:張小付