新媽媽可能都聽(tīng)老人說(shuō)過(guò)，在坐月子期間絕對(duì)不能刷牙，否則等到老的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，日后還會(huì)早脫落。但是，這種說(shuō)法是完全錯(cuò)誤的，月子里當(dāng)然要刷牙。那么，產(chǎn)后多久可以刷牙呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

坐月子期間該如何刷牙?

新媽媽在月子里一定要堅(jiān)持每天刷牙，只要體力允許，產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開(kāi)始刷牙了，最遲不要超過(guò)產(chǎn)后第3天。下面向新媽媽推薦刷牙、藥液含漱的幾種方法：

產(chǎn)后3天內(nèi)最好用的指刷法

指刷法具有通絡(luò)活血、堅(jiān)齒固牙、避免牙齒松動(dòng)的作用。

具體的操作方法為：先將右手指清洗干凈或者用干凈的紗布纏住食指，再將牙膏擠在食指上，就像使用牙刷一樣上下來(lái)回的揩拭，然后再用食指按摩牙齦數(shù)遍。

用牙刷前先用溫水將它泡軟

新媽媽一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣，每天臨睡前和早上各刷1次；用餐后要及時(shí)漱口，如果能用藥液則其效果是最理想的；飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西了，特別是甜點(diǎn)；如果新媽媽有吃夜宵的習(xí)慣，則應(yīng)在吃完宵夜后再刷一次牙。

需要注意的是，新媽媽在用牙刷刷牙時(shí)一定要用溫水，而且動(dòng)作要輕，否則很容易傷害牙齦，甚至引起出血。

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責(zé)任編輯:王秀娟