女性備孕需要一個(gè)輕松愉悅的心情，但是現(xiàn)實(shí)生活中，往往有些人，打著對(duì)你好的旗號(hào)，備孕過程中不是催就是各種說教，以為她們的各種安慰對(duì)對(duì)方是好的，但其實(shí)，這些話往往最為厭煩，反而會(huì)影響備孕。孕媽保健備孕注意事項(xiàng)呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦保養(yǎng)要注意

一般來說，孕婦的自我保健應(yīng)注意以下8項(xiàng)方面：

1、懷孕的早期應(yīng)診斷。如月經(jīng)過期未來潮，又有惡心、吐、挑食等現(xiàn)象，就要初步診斷懷孕了。但是真正確定懷孕應(yīng)以試劑診斷為主。

2、早期（前3個(gè)月）是胎兒主要肝臟分化形成的關(guān)鍵時(shí)期。所以在此期間活動(dòng)要有一定的規(guī)律，避免過分操老。

3、中期要堅(jiān)持產(chǎn)前檢查。在此期間還要適當(dāng)活動(dòng)，以中速散步，做孕婦操為宜。

4、后期（指臨產(chǎn)前3個(gè)月）。此期間，孕婦要控制自己的情緒，不要急躁。

5、注意孕婦精神保健，同孕婦營(yíng)養(yǎng)同樣重要。有可能時(shí)，可將胎教與孕婦保健結(jié)合起來進(jìn)行。

6、要謹(jǐn)慎用藥，經(jīng)常注意口腔衛(wèi)生與適當(dāng)?shù)谋＝〈胧?

7、要注意控制懷孕期間的性生活，盡量避免性生活。

8、孕婦在懷孕期間不要飲酒、吸煙、以免影響胎兒的發(fā)育。

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責(zé)任編輯:王秀娟