飲食對于一個人來說是非常重要的，特別是對于一些剛做過乳腺纖維瘤手術(shù)的人，那么小編就介紹一下乳腺纖維瘤的食療方法有哪些。

飲食應(yīng)高蛋白低脂肪，乳腺纖維瘤的女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補(bǔ)充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負(fù)擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。

多食含維生素豐富的食品，患病者應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

少吃含雌激素多的食品，乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。

補(bǔ)硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內(nèi)過氧化物和自由基的形成，能氧化脂質(zhì)過氧化物或過氧化氫，從而起到保護(hù)體內(nèi)細(xì)胞、抑制癌癥發(fā)生的作用。

乳腺纖維瘤飲食要定時，定量，少食多餐。

保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。

常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍(lán)，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。

不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了食物。

乳腺纖維瘤飲食應(yīng)保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。

乳腺纖維瘤患者要下定決心戒除有害的煙酒嗜好。

常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。

多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。

患者還應(yīng)該注意休息，補(bǔ)充水分和增強(qiáng)抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。

小編寄語：乳房的健康對女性來說很重要，在了解了女性患乳腺纖維瘤怎么辦的基礎(chǔ)上，一定要注意日常的衛(wèi)生以及生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生。想要了解更多女性疾病安全小知識，敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗