電腦是當(dāng)今社會不能舍去的一種工具之一，那么,電腦輻射的危害會不會引起掉頭發(fā)呢？電腦輻射掉頭發(fā)如何養(yǎng)呢？下面，就請您和佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下。

從事電腦工作的人脫發(fā)者較多,原因是這類人用腦時(shí)間較長,注意力高度集中,與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞,從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。要防止脫發(fā),關(guān)鍵在于科學(xué)用腦,具體措施是:

一、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間，在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸 ,或者干脆閉目幾分鐘。

二、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣，每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴 ,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按 ,次數(shù)不限。

三、防止脫發(fā)的飲食

1、補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

3、食含碘高的食物。

4、多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

合理調(diào)整飲食的同時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量 ,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。佰佰安全網(wǎng)小編希望大家都有一副健康美麗的秀發(fā)！

責(zé)任編輯:楊賡