分娩是一項重體力活，產(chǎn)婦的身體、精神都經(jīng)歷著巨大的能量的消耗。其實，分娩前期的飲食很重要，飲食安排得當，除了補充身體的需要外，還能增加產(chǎn)力，促進產(chǎn)程的發(fā)展，幫助產(chǎn)婦順利分娩。誘導分娩如何補身體?誘導分娩有風險嗎?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

飲食原則

1.我國南北、東西氣候相差很大，各個地域都有各自“坐月子”的方法，我認為只要是留傳下來的方法，都有它存在的價值，大家都應尊重當?shù)亍白伦印钡牧曀祝援數(shù)厝恕白伦印背３缘氖澄铩?

2.產(chǎn)婦失血、缺血嚴重，一日三餐顯然不夠，所以產(chǎn)婦要一日四餐、一日五餐或餓了隨時進食。

3.產(chǎn)后的營養(yǎng)原則是易消化、多湯水、葷素搭配、營養(yǎng)均衡。有的人認為燉的湯比湯中的肉有營養(yǎng)，所以燉雞湯時，只喝湯而不吃雞肉，這是錯誤的。據(jù)專家研究，雞湯的營養(yǎng)價值只是雞肉的20%～30%，絕大部分營養(yǎng)還留在雞肉中，所以喝湯時一定要把燉的肉一起吃下。

4.飲食不要過咸，但也不要過淡，因產(chǎn)后尿多、汗多，需要補充一定量的鹽。

5.忌一切生冷的食物，不能吃各種冰鎮(zhèn)的飲料、冷飲，不能吃涼拌菜、涼飯。

6.不吃或少吃辛辣刺激的食物，如大蒜、辣椒、胡椒等。

7.不吃油炸及不易消化的食物。

8.蔬菜盡量吃性平、性溫的，性涼的蔬菜夏季可適當?shù)爻浴?

9.反季節(jié)的水果或經(jīng)過化學處理而保鮮的水果一概不能吃，只吃應季的、剛下市的新鮮水果，如春天的櫻桃，夏天的桃子、葡萄等。

誘導分娩的過程中要聽取醫(yī)生的指揮，正確的用力，提前學習基本的孕婦分娩小知識。

責任編輯:慕丹萍