運(yùn)動(dòng)是一個(gè)不錯(cuò)的病情康復(fù)方法，可以幫助患者緩解不良癥狀，在運(yùn)動(dòng)中還可以提高身體的免疫力。那么卵巢癌如何運(yùn)動(dòng)好呢?下面就一起隨小編來(lái)了解相關(guān)知識(shí)，希望可以給您帶來(lái)幫助。

日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來(lái)的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對(duì)身體的保護(hù)，而運(yùn)動(dòng)也是非常少的。在臨床上，根據(jù)調(diào)查顯示，卵巢癌患者當(dāng)中有很多一部分是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，所以，運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的預(yù)防還是非常有效的。

卵巢癌病人康復(fù)期在身體沒(méi)有特別禁忌的情況下，可以適當(dāng)做些鍛煉，如果術(shù)后體力較差可以適當(dāng)做些肢體運(yùn)動(dòng)，等身體恢復(fù)良好可以進(jìn)行些體育鍛煉，但強(qiáng)度不宜過(guò)大，比如散步，慢跑，氣功，做操等。逐步加大運(yùn)動(dòng)量，變化鍛煉內(nèi)容。同時(shí)也可以適當(dāng)做些家務(wù)勞動(dòng)，例如買(mǎi)菜、簡(jiǎn)單的室內(nèi)打掃等，不僅可以鍛煉肢體，而且可以增加家庭責(zé)任感，更利于病人康復(fù)后融入家庭和社會(huì)。鍛煉的原則是不要讓病人感到疲勞。

康復(fù)期還要注意的是，治療后0到3年恢復(fù)期內(nèi)是腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的高峰期，可以加強(qiáng)此時(shí)期的康復(fù)調(diào)養(yǎng)。配合服用人參皂苷Rh2,改善癌癥患者身體內(nèi)環(huán)境，改善體質(zhì)，扶正固本，根除癌細(xì)胞生存的土壤。預(yù)防前期治療手術(shù)、放療、化療所產(chǎn)生的后遺癥和并發(fā)癥，避免由于后遺癥和并發(fā)癥造成的機(jī)體功能破壞、對(duì)生活質(zhì)量的影響。平時(shí)也要多學(xué)習(xí)關(guān)于什么原因會(huì)導(dǎo)致女性卵巢癌的相關(guān)常識(shí)。

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責(zé)任編輯:王小麗