霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子組成的。它也能使大氣渾濁，視野模糊并導致能見度惡化，如果水平能見度小于10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成的視程障礙稱為霾或灰霾，香港天文臺稱煙霞。

霧霾主要組成是二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物。霾粒子的分布比較均勻，而且灰霾粒子的尺度比較小，從0.001微米到10微米，平均直徑大約在1-2微米左右，肉眼看不到?？罩酗h浮的顆粒物顆粒物是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首，本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質的載體。霧霾天氣的形成主要是人為的環(huán)境污染，再加上氣溫低、風小等自然條件導致污染物不易擴散。

霧霾天氣盡量不要在室外進行鍛煉，輕度霧霾也會對呼吸道造成損害。乳白色的霧易對呼吸道造成刺激，引發(fā)呼吸道高反應，而霧中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支氣管炎的主要誘發(fā)因素。特別是在霧氣最重的早晨，晨練的人群吸入體內的空氣可以增加數(shù)倍，吸入的有害物質也會成倍增加，這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應，嚴重時可能會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀。

今天小編就輕度霧霾可以快走嗎進行了簡單的介紹，對于霧霾天氣有哪些危害還請了解更多佰佰安全網(wǎng)上的環(huán)境污染安全小知識，希望對您有所幫助。

責任編輯:孫殿偉