保持健康的生活方式不僅能預(yù)防、延緩糖尿病的發(fā)生和發(fā)展，甚至能逆轉(zhuǎn)許多糖尿病前期人群，糖尿病前期人群可主要通過改變生活方式來進(jìn)行干預(yù)，換句話說，就是管住你的嘴，邁開你的腿，糖尿病老人該如何護(hù)理呢？定期檢查肝腎功能，降糖藥物一般是在肝內(nèi)代謝、經(jīng)腎臟排出，而老年人的肝、腎功能隨著年齡的增加逐漸下降，還有些老年人原來就有慢性肝病及腎炎病史，因此，用藥前應(yīng)先檢查肝腎功能，當(dāng)肝腎功能不良時應(yīng)慎重選藥；在確保總熱量平衡的前提下，采取少量多餐，多吃含纖維素較高的粗糧、麥胚、豆類及蔬菜等，每日每人食物纖維的攝入量不低于35克，對于已有較重并發(fā)癥的高齡患者不必過分限制飲食，那么老人糖尿病后如何做好衛(wèi)生護(hù)理呢？

老年患者體質(zhì)弱，抵抗力差，除給予一般常規(guī)護(hù)理外，更要保持皮膚清潔，講究口腔衛(wèi)生，預(yù)防各種感染。對臥床老人每晚用溫水擦浴，并觀察按摩骨突部位，每2h翻身1次，防止壓瘡形成。女性患者要做好尿道口及陰道口的護(hù)理。

老年患者皮膚抵抗力減低，一旦破損易發(fā)生感染，傷口愈合困難。因而要注意足部衛(wèi)生，幫助他們提高防護(hù)能力，每天檢查雙足有無裂口，選擇適當(dāng)?shù)男m，避免因微小的創(chuàng)傷而引起潰瘍、感染甚至壞疽等。

另外老年糖尿病患者由于長期服藥和飲食控制非?？鄲溃由先狈μ悄虿》乐沃R，認(rèn)為糖尿病無法根治，思想包袱很重，易產(chǎn)生煩躁、悲觀、失望等消極情緒，針對這一情況，家人應(yīng)多與他們溝通交流，向他們講解有關(guān)糖尿病的科普知識。幫助他們丟掉包袱，樹立信心，減少和延緩并發(fā)癥的出現(xiàn)。要讓他們知道如果沒有良好的心理狀態(tài)，穩(wěn)定的情緒，不利于糖尿病的控制。

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