很多的老年人會(huì)出現(xiàn)眼睛疾病，看不清東西，而且有很多的老年人，會(huì)出現(xiàn)眼睛疾病，平時(shí)大家需要注意合理的飲食，這樣有助于護(hù)理眼睛，防治老年人出現(xiàn)眼睛疾病。那么老人眼疾病飲食注意都有哪些呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這些老人疾病安全小知識(shí)。

老人眼疾病飲食注意

1、少吃大蒜。大蒜雖然具有一定的解毒功能，對(duì)人體也有一定的好處，但是蒜的味道辛辣傷血，而且眼睛的功能主要是來源于肝臟，因此過度吃蒜對(duì)于眼睛沒有太大的幫助，而民間傳聞“大蒜百益而獨(dú)害目”。

2、注意營(yíng)養(yǎng)攝入。尤其是對(duì)于青少年朋友而言，可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)挑食或偏食的習(xí)慣，是如果過多地?cái)z入糖和蛋白質(zhì)，從而缺乏鋅鈣，等微量元素，這都是不利于保護(hù)眼部健康的，因此建議你在生活中不妨可以多吃一些蔬菜、水果、肝臟和魚類食物等，保持營(yíng)養(yǎng)的全面與均衡。

3、青光眼不宜多飲水。原發(fā)性青光眼主要癥狀為眼壓升高，并由此引起血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致眼內(nèi)組織水腫、視神經(jīng)纖維變性萎縮。急性發(fā)作可在數(shù)日內(nèi)失明，慢性發(fā)作視力也會(huì)逐漸減退，視野縮小。日常生活中注意多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)肝益腎的食品，可起防治青光眼的功效。青光眼患者不宜多飲水，以免加重病情，牛奶、豆?jié){、果汁等流質(zhì)飲食也應(yīng)注意適量，同時(shí)避免食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食品。

4、老花眼多吃黑豆蜂蜜。老花眼表現(xiàn)為近視力逐漸減退，閱讀及近距離工作發(fā)生困難。這是一種正常的衰老現(xiàn)象。但體虛多病或患有某些眼病時(shí)，老花眼常提早出現(xiàn)，癥狀也較嚴(yán)重。齊玉梅說，老花眼中醫(yī)認(rèn)為由腎水虧損，精血不足而起，膳食應(yīng)多食用水果蔬菜、豆制品、動(dòng)物肝、蜂蜜。黑豆有補(bǔ)腎養(yǎng)血之功，老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸，可延緩衰老。

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