兒童只有在成長過程中保證攝入足夠的鈣質(zhì)，才能使其骨骼以及其他身體機能能夠得到健康良好的發(fā)育與成長，因此，家長不能忽視在日常生活中給兒童提供足夠的鈣質(zhì)。但是兒童同時是非常容易感冒的，很多家長擔心在寶寶感冒的過程中給兒童服用鈣片會造成不良的影響。那么，寶寶感冒了還能補鈣嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

寶寶感冒了個人覺得可以補鈣，二者不沖突，但對于正常吃奶吃飯和補充維生素D的孩子來說，多數(shù)不會有微量元素缺乏的問題，指血或者頭發(fā)等的檢查不準確，需要靜脈血確認，大量補鈣對孩子反而有害，因此個人不推薦隨意補鈣，還要具體確認看是否真的有異常，再考慮是否需要和用什么補充。

寶寶多大開始補鈣

補鈣既簡單又復雜，給寶寶補鈣要根據(jù)孩子的具體情況，年齡不同、飲食結(jié)構(gòu)不同，推薦補充的情況也不同。比如說四個月以內(nèi)的嬰兒都在食用奶，奶的含鈣量一般足夠嬰兒的補充，所以四個月以下的孩子一般是不補鈣的。母乳和奶粉中含鈣量很高，而維生素D的含量很少，這時候家長可以適當給寶寶補充魚肝油。鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進鈣劑吸收的，所以必須額外補充魚肝油，另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法，可以讓寶寶多曬曬太陽，每天二小時，但不要在強烈的陽光下直射。

孩子從四個月到六個月時開始加谷類的輔食，碳水化合物多，含鈣量便降低了，再加上寶寶處于快速成長的階段，所以就要適量的補鈣了。一般來說，如果寶寶沒有出現(xiàn)明顯的缺鈣征象，是不需要特別為寶寶補充鈣質(zhì)的，家長可以在飲食中給寶寶多添加富含鈣質(zhì)的食物，例如魚肉、豆制品等。

如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現(xiàn)易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等癥狀，最好到醫(yī)院查一下微量元素，按醫(yī)師指導用藥。

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責任編輯:王秀娟