爆米花看似美味，如果經(jīng)常吃會導(dǎo)致鉛中毒，因?yàn)楸谆ㄣU中毒是很常見的，那么爆米花鉛中毒怎么辦?通過佰佰安全網(wǎng)小編來給大家詳細(xì)的介紹一下。

1、多吃含豐富的維生素C的食物

維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水而隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C已有鉛中毒癥狀者需增至200毫克。

維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂尤其是酸棗中的含量最豐富蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。

2、多吃含豐富蛋白質(zhì)和鐵的食物

因?yàn)榈鞍踪|(zhì)與鐵是可以取代鉛與組織中的有機(jī)物結(jié)合加速鉛代謝的，所以鉛中毒的時(shí)候可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物和含鐵的食物哦。而含蛋白質(zhì)豐富的食物有雞蛋，牛奶等，含鐵的食物有菠菜、芹菜、芥菜、番茄等等。

3、多吃大蒜素

大蒜中的大蒜素，可與鉛結(jié)合成為無毒的化合物，所以從事鉛作業(yè)的工人每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發(fā)生率減少60。此外，果膠有抑制鉛吸收的作用，酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收。

4、驅(qū)鉛食物

由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣鐵鋅硒可發(fā)生競爭。所以如果兒童膳食中富含鈣鐵鋅硒就可以減少鉛的吸收。

牛奶其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物，可使肌體對鉛的吸收量大大減少。含鐵和鋅豐富的食物、海帶、動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。

5、驅(qū)鉛保健食品

驅(qū)鉛保健食品目前正在研制當(dāng)中，主要是含鈣鐵鋅硒等元素的制劑，或是由含硫氨基酸類，多糖類，含巰基的食物制成的保健食品。這些產(chǎn)品對體內(nèi)的鉛有促進(jìn)排出的作用，將在兒童驅(qū)鉛保健，預(yù)防兒童鉛中毒的工作中起到重要的作用。

爆米花鉛中毒可以按照上面的方法處理，讓你更好的減少體內(nèi)多余的鉛元素，除此之外，還要對其重金屬中毒的危害有哪些等了解，生活中做好預(yù)防鉛中毒的措施，通過佰佰安全網(wǎng)多了解這些中毒急救知識。

責(zé)任編輯:何顯搶