眼睛是心靈的窗戶，所以在任何時候我們都要保護好它，不讓它受傷，特別是在玩游戲的時候，更加需要細致愛護，那么，去游戲廳如何保護眼睛呢？長時間在游戲廳對身體有哪些危害呢？，今天我們就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來了解關于這方面的游戲廳安全知識。

第一，因為電腦的液晶顯示屏會產(chǎn)生藍光，這種藍光會加重眼睛的疲勞，所以保護眼睛，最好是過濾掉藍光，可以佩戴專業(yè)的電腦藍光防護眼睛，這樣才能不讓視覺細胞受損傷，過濾藍光還能消除持續(xù)藍光輻射的傷害，減輕眼睛酸澀、疼痛等癥狀，還能緩解眼睛疲勞，真是一舉多得。

第二，抗氧化劑及自由基清除劑來保護眼睛，藍光對眼底的照射會引起光氧化反應，產(chǎn)生過度的自由基損傷光敏感細胞，因此需要補充具有抗氧化作用的物質，例如花青素、水果中的維生素C等等，而臨床上采用的是自由基清除劑，它能有效的保護藍光視網(wǎng)膜的操作，另外還可以采用強效抗氧化劑對抗視網(wǎng)膜氧化的損傷。

第三，有數(shù)據(jù)表明，像葉黃素、玉米黃質等都具有保護視覺細胞色素氧化酶的功能，使視網(wǎng)膜免受藍光的損傷。

從以上三點我們可以看出，在游戲廳里面不讓眼睛受傷害，最主要就是防止眼睛不受到藍光的直射，減少藍光對視覺細胞的損害，所以進入游戲廳之前，最好是佩戴能防藍光的眼鏡，當然，在游戲過程中，最好是每隔一兩個小時就讓眼睛休息一下，眺望遠處，這樣也能減輕眼睛的疲勞感。

責任編輯:李獻