愛撫，是性愛前戲必須進行的一個內(nèi)容，無論時間長短，沒有愛撫的性愛，永遠無法體會到性愛中真正的快樂，但是由于性實在是讓人難以啟齒，所以很少有人了解關(guān)于愛撫的技巧，基本上都是自己琢磨，其實性愛前戲的撫摸技巧還是很有學問的，佰佰安全網(wǎng)就來提醒您最有效的助性技巧：愛撫術(shù)還是值得我們學習一下的。

一、身體一定要放松

千萬別認為放松身體是在浪費時間。只有充分舒展開來，才能更好地蓄積能量?？梢杂檬种篙p輕按壓他的太陽穴，在眼周圍按摩。

除了頭部，四肢也是重點關(guān)注對象?？梢詮氖终坪湍_底開始，用手指平緩地按壓，再逐個按捏其手指或腳趾。人的四肢除了日常功能，也是容易傳導興奮的敏感部位。適度按摩這些部位能消除緊張，讓愛人感到渾身舒適，疲勞也慢慢消退。隨著身體的放松，他會感謝你所做的一切，并準備好享受兩人世界。

二、按摩使身體更興奮

按摩的最大好處，在于通過接觸讓兩人更親近，但一定要把握好尺度，千萬別弄得過于舒適而讓對方昏昏欲睡。要防止這種現(xiàn)象的最好辦法，就是一邊按摩，一邊不經(jīng)意撥弄他的脖子和耳垂等性感部位。用鼻子輕輕觸碰他的脖頸，對方會感受到你的溫柔，在這樣的愛里難以自拔。

如果你希望對方能撫摸你的某些部位，不妨先主動撫摸他的，以期 投桃報李 。

三、性愛前戲的重要性

要想獲得愉悅的性感受，愛撫是第一件要學會的事。但據(jù)美國《女性健康》雜志近日報道，無論男女，對愛撫都了解不多。比如，男性身上的敏感部位之多，遠遠超過人們的想象，但有些女性只知道一兩處，難免會讓性愛單調(diào)、乏味。

所以性愛前戲的撫摸是非常必要的，可以說，前戲進行的不到位，女性就很難到高潮，男性也很難有愉悅的性愛體驗。

四、仔細挑弄敏感地帶

在這一階段，任何動作一定要直接。你已經(jīng)撫摸過他身上的每寸肌膚，此時要做的就是帶有力量地刺激 直接敏感帶 。性學家指出，超過半數(shù)的已婚男性最常抱怨的是，妻子的撫摸過于溫柔、不夠刺激。雖然沒有一項研究能證明什么樣的力度最合適，但只要女性不斷體驗，總能找到最適合愛人的觸感。

因此，性愛前戲的撫摸是非常必要的，可以說，前戲進行的不到位，女性就很難到高潮，男性也很難有愉悅的性愛體驗。

責任編輯:王小麗