電動(dòng)牙刷一開(kāi)始是為了手不方便、不能使用傳統(tǒng)牙刷的人設(shè)計(jì)的。電動(dòng)牙刷最大的好處是可以縮短刷牙的時(shí)間，對(duì)沒(méi)有時(shí)間好好刷牙的人來(lái)說(shuō)或許是不錯(cuò)的工具。但若是使用的方式不對(duì)，反而會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。并且現(xiàn)在電動(dòng)牙刷多標(biāo)榜可以快速振動(dòng)或旋圍是不切實(shí)際的，因?yàn)橹灰?分鐘100下左右的頻率，就可以把牙刷干凈，手動(dòng)牙刷也能做得到。值得懷疑的是，電動(dòng)牙刷振動(dòng)太快，可能會(huì)產(chǎn)生電磁波，會(huì)不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，還需要進(jìn)一步觀察。至于市場(chǎng)上電動(dòng)牙刷有不同刷頭的設(shè)計(jì)，對(duì)潔牙效果差別也不太大，圓形刷頭多來(lái)回振動(dòng)或正逆旋轉(zhuǎn)，在潔牙上也有限制。

電動(dòng)牙刷與傳統(tǒng)牙刷相比，電動(dòng)牙刷更為科學(xué)有效。有實(shí)驗(yàn)證明，電動(dòng)牙刷比手動(dòng)牙刷多清除38%的牙菌斑。

1.使用方便

大家在休息前或者早上起床時(shí)，都會(huì)沒(méi)有太多精神和力氣，因此不能保證刷牙的時(shí)間和刷牙動(dòng)作的規(guī)范，對(duì)于牙齒的保健效果自然就大打折扣。電動(dòng)牙刷可以很好地解決這個(gè)問(wèn)題，自動(dòng)旋轉(zhuǎn)的刷頭，符合人體工程學(xué)的整體設(shè)計(jì)，保證了刷牙的有效與便捷。使用起來(lái)這么方便，刷牙自然就很輕松了，也容易培養(yǎng)我們好的習(xí)慣。

2.減少損傷

使用普通牙刷刷牙時(shí)，使用的力度由使用者自己控制，有時(shí)候難免刷牙力度過(guò)大，或者采用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會(huì)對(duì)牙齒及牙齦造成損傷。實(shí)驗(yàn)證明，只要使用恰當(dāng)，電動(dòng)牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦

3.深層清潔

電動(dòng)牙刷通過(guò)快速旋轉(zhuǎn)，使刷頭產(chǎn)生高頻振動(dòng)，瞬間將牙膏分解成細(xì)微泡沫，深入清潔牙縫;與此同時(shí)，刷毛的顫動(dòng)能促進(jìn)口腔的血液循環(huán)，對(duì)牙齦組織有意想不到的按摩效果。

用手指輕柔地握住刷柄，先將刷頭放人口腔內(nèi)，再打開(kāi)開(kāi)關(guān)，使刷毛呈一定的角度，置于牙齒和牙齦交界處，在一個(gè)固定位置上，輕輕地旋轉(zhuǎn)、振動(dòng)刷頭數(shù)秒后，更換位置，注意每次都要覆蓋上一個(gè)位置，不能遺漏任何部位;

記住到達(dá)所有部位，包括牙的內(nèi)表面和咀嚼面，以及后牙的后部。沿著牙齦線引導(dǎo)刷頭移動(dòng)。

無(wú)需用力按壓或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全過(guò)程。

至少保證2分鐘的刷牙時(shí)間，并讓每排牙齒的內(nèi)、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識(shí)地清潔到。每3個(gè)月更換新刷頭。刷頭在使用一段時(shí)間后，刷毛會(huì)變得粗糙，易損傷牙齦。有實(shí)驗(yàn)表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個(gè)月后的刷頭多30%。

1、給老人、孩子或殘障人士選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)，最好選擇刷頭與刷柄一體化設(shè)計(jì)的，以避免誤吞刷頭。

2、盡量使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔后部牙齒。

3、與傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷相比，電動(dòng)牙刷在電力驅(qū)動(dòng)下，刷頭以每分鐘幾千次乃至上萬(wàn)次的速度運(yùn)動(dòng)，效率遠(yuǎn)高于手動(dòng)牙刷，但它對(duì)刷毛的要求也更高，以防在刷動(dòng)過(guò)程中損傷牙齦。

4、由于電動(dòng)牙刷具有強(qiáng)制性旋轉(zhuǎn)和震動(dòng)功能，其作用力遠(yuǎn)大于普通牙刷。所以，刷牙時(shí)要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過(guò)猛對(duì)牙齒、牙齦造成傷害。

5、至少保證2分鐘的刷牙時(shí)間，并讓每排牙齒的內(nèi)、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，一定要有意識(shí)地清潔到。

6、每3個(gè)月更換新刷頭。刷頭在使用一段時(shí)間后，刷毛會(huì)變得粗糙，易損傷牙齦。有實(shí)驗(yàn)表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個(gè)月后的刷頭多30%。

在普通電動(dòng)牙刷的刷頭上，我們一般可以看到三種運(yùn)動(dòng)方式：前后往復(fù)運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和復(fù)合式運(yùn)動(dòng)。采用這三種運(yùn)動(dòng)方式的刷頭的電動(dòng)牙刷各有特點(diǎn)，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，單純往復(fù)運(yùn)動(dòng)的電動(dòng)牙刷屬于比較簡(jiǎn)陋、初級(jí)的產(chǎn)品，我們?cè)谶@里就強(qiáng)烈不推薦了。

在普通電動(dòng)牙刷的刷頭上，我們一般可以看到三種運(yùn)動(dòng)方式：前后往復(fù)運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)和復(fù)合式運(yùn)動(dòng)。不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，單純往復(fù)運(yùn)動(dòng)的電動(dòng)牙刷屬于比較簡(jiǎn)陋、初級(jí)的產(chǎn)品。

為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷，很多制造電動(dòng)牙刷的公司在單向旋轉(zhuǎn)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上在內(nèi)圈增加了一圈可以逆向旋轉(zhuǎn)的刷毛，從而實(shí)現(xiàn)了3D立體式清潔。

復(fù)合式刷頭的電動(dòng)牙刷是最常見(jiàn)的。這種牙刷在頂端具備一個(gè)旋轉(zhuǎn)刷頭，然后一個(gè)往復(fù)運(yùn)動(dòng)式的刷頭緊挨著它。復(fù)合式刷頭的電動(dòng)牙刷最讓人頭疼的一個(gè)問(wèn)題就是舒適度。不過(guò)復(fù)合式刷頭的電動(dòng)牙刷的清潔效果是不錯(cuò)的，兩種不同的運(yùn)動(dòng)方式能夠最大程度的保證你的口腔清潔。