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更新于:2018-08-06 15:43:46

由于長(zhǎng)時(shí)間的手部運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，比如肩周炎等疾病，然而乒乓球禁忌有很多，那么肩周炎打乒乓球好嗎？...[詳細(xì)]

更新于:2018-02-19 17:44:30

老人如何打乒乓球?老人打乒乓球有什么好處?乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，很多人閑暇時(shí)都會(huì)去打乒乓球，有許多老人也會(huì)去嘗試打乒乓球。但是老年人畢...[詳細(xì)]

更新于:2018-08-25 18:59:36

很多人都知道，吃完飯以后不能馬上運(yùn)動(dòng)，至少要等半小時(shí)以上，否則會(huì)引起消化不良。那么飯后打乒乓球好嗎？...[詳細(xì)]

更新于:2018-03-21 15:07:54

乒乓球要求步伐、腰肌力量、速度和爆發(fā)力，肢體運(yùn)動(dòng)的方向、形式、力量又各有不同，因此，可以較大范圍的調(diào)用人身上幾乎所有的肢體肌肉，那么...[詳細(xì)]

更新于:2018-05-06 19:50:13

在打乒乓球的過程中，主要靠腿和腰的配合移動(dòng)來確定球的落點(diǎn)。擊打球的時(shí)候也需要下盤發(fā)力，因此膝關(guān)節(jié)受力較重。打乒乓球傷膝蓋嗎...[詳細(xì)]

更新于:2018-05-03 13:48:27

在早些年乒乓球是我們的國(guó)球，大多數(shù)的人都會(huì)打乒乓球，很多的公共場(chǎng)合都有乒乓球臺(tái)，那么打乒乓球要注意什么？...[詳細(xì)]

更新于:2018-03-16 17:43:54

乒乓球運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，對(duì)身體素質(zhì)的要求不高，適應(yīng)人群比較廣，那么打乒乓球鍛煉什么部位？...[詳細(xì)]

更新于:2018-04-20 15:12:41

打乒乓球時(shí)，眼球內(nèi)部要不斷運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)增強(qiáng)，眼神經(jīng)機(jī)能提高，那么打乒乓球能帶眼鏡嗎？...[詳細(xì)]

更新于:2018-04-11 17:55:53

乒乓球是很受歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不少女人也喜歡打，因?yàn)樗齻兌加X得打乒乓球可以使自己的身材變得更好，那么女生適合打乒乓球嗎？...[詳細(xì)]

更新于:2018-03-05 15:41:52

生產(chǎn)后，女性身體流失了大量養(yǎng)分，所以在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)需要運(yùn)動(dòng)修復(fù)，那么產(chǎn)后多久可以打乒乓球？...[詳細(xì)]