安全網(wǎng)首頁 > 搜索頁 > 蝶泳技巧
更新于:2019-10-24 16:32:58
游泳向來被視為一種十分均衡的運動項目，長期練習不僅能夠使身體更健康，更能讓身材更勻稱,線條更好看，那么蝶泳技巧有哪些呢？...[詳細]
更新于:1970-01-01 08:00:00
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更新于:2017-09-24 06:56:39
蝶泳，是所有泳姿中最難，而且最耗費體力的一個泳姿，像游泳愛好者，很少人會選擇這個泳姿，特別對于女生來說，更是少之又少，實在是太累了，...[詳細]
更新于:2019-10-24 16:31:51
蝶泳呼吸的技巧不到位，怎么游都累。那么蝶泳換氣技巧是什么呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細為大家介紹一下吧。...[詳細]
更新于:2019-10-24 16:31:34
游泳分為自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳。那么蝶泳特點有哪些呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細為大家介紹一下吧。...[詳細]
更新于:2019-10-24 16:32:34
蝶泳是常見的一種游泳姿勢，而手臂動作是蝶泳必學的步驟。那么蝶泳手臂動作是什么呢？...[詳細]
更新于:2018-05-19 01:32:36
蝶泳腿的打水動作是由腰部發(fā)力，經(jīng)過髖、膝、踝關節(jié)并與軀干、脊柱動作相協(xié)調一致配合完成的。腳的運動方向是向下和向后，其向下的幅度大于向...[詳細]
更新于:2018-04-02 15:15:04
蝶泳配合練習也是以腿部為主，正常配合比例2:1:1，打水2次，劃水1次，換氣1次。但在初級練習時，可以多打水，少劃水少換氣，每次打水...[詳細]
更新于:2017-10-21 15:56:42
蝶泳的身體姿勢與其它泳姿不同，它沒有固定的身體位置。在游進中軀干各部分和頭不斷改變彼此間的相對位置。頭和軀干有時露出水面、有時潛入水...[詳細]
