我想大家聽到橄欖油的第一反應(yīng)就是橄欖油有多好多好。可是具體好到哪了呢？橄欖油真有大家想象的那么好嗎？佰佰安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經(jīng)加熱和化學處理，保留了天然營養(yǎng)成分。橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。

橄欖的起源地在地中海沿岸,那里的城市蒔植橄欖樹,食用和使用橄欖和橄欖油早已有幾千年的歷史了。但是大家對橄欖油的歷史有多少了解呢？佰佰安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

橄欖油和橄欖果渣油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，那么今天就跟著安全網(wǎng)小編一起了解橄欖油的歷史吧。

6萬多年前，第一棵橄欖樹出現(xiàn)在了現(xiàn)今的歐洲希臘地區(qū)。

8000BC，以色列北部下加利利En Zippori出土的黏土鍋中發(fā)現(xiàn)古老的橄欖油。據(jù)偶然發(fā)現(xiàn)這些鍋的研究人員估計，這些橄欖油殘渣可追溯到8000年前，可能由第一批人類種植的橄欖樹壓制而成。遺憾的是，這項研究并未提及任何味道測試。

3500BC，古希臘人開始人工種植橄欖樹，橄欖樹種植從內(nèi)陸逐漸傳播到地中海北岸與西岸的意大利、法國、西班牙等地，1500BC，橄欖油成為了希臘克里特島主要經(jīng)濟作物與愛琴海克諾索斯文明的重要組成部分；7世紀BC，奧利匹克運動在希臘盛行，象征和平與勝利的橄欖枝成為了獲勝者的唯一獎品；9世紀BC，鄰邦腓尼基人的航海事業(yè)迅速發(fā)展，希臘的橄欖樹種也被帶到地中海南岸的埃及，利比亞，突尼斯等國家；

4世紀BC ，西醫(yī)之父--希臘著名醫(yī)學家希波克（即希波克拉底）發(fā)現(xiàn)了橄欖油的醫(yī)學領(lǐng)域的重要用途，在其影響下，橄欖油不再只是被用于宗教領(lǐng)域，而是逐漸成為人們烹飪、醫(yī)療、美容等方面不可或缺的用品；

1503年 西班牙殖民者將希臘橄欖樹種種植技術(shù)帶到了美洲大陸；

1785年，美國獨立戰(zhàn)爭結(jié)束，休養(yǎng)生息期間，傳教士在現(xiàn)今的加利福尼亞地區(qū)種下了橄欖樹；

1920年，歐洲移民將橄欖油烹飪搬上了美國人的餐桌；

1964年，周恩來總理在云南昆明市海口眾品優(yōu)林場種下了中國第一顆油橄欖樹，至今，橄欖油在中國日漸發(fā)展起來。

據(jù)記載，人類最早地對橄欖樹實行人工栽培始于希臘的克里特島，歷史已有數(shù)千年之久。有人統(tǒng)計，《圣經(jīng)》中，“橄欖”——即“Olive”出現(xiàn)的頻數(shù)超過200次.了解更多相關(guān)常識敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

橄欖油促進血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、保護皮膚、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、對骨骼系統(tǒng)的益處、防癌作用、防輻射作用、抗衰老，這么好實用的橄欖油的制作方法大家知道嗎？佰佰安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

橄欖油制作程序還是比較麻煩的，大家知道如何去制作橄欖油嗎？安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

1、採摘清潔：橄欖的採摘要：非常的小心，因為橄欖是很脆弱的植物，所以園主在進行採摘時，會將可以製作橄欖油的橄欖放進大箱之中，然后運送到製作橄欖油的工廠。在運送過程中除了要非常小心以免撞壞橄欖之外，還要注意到運送時的溫度，以免破壞了橄欖的品質(zhì)。到了工廠后，將橄欖的雜物去除后，送進特別的機器中清洗，再將受損與不良的的橄欖挑出，只剩下優(yōu)質(zhì)的橄欖以製作橄欖油。

2、壓磨：在壓磨橄欖時，需先將橄欖壓磨成煳狀，利用電腦控制壓磨機器，將橄欖壓磨成所需要的粗細，接著再將壓磨好的橄欖煳放入大型的螺旋攪拌機中攪拌，攪拌約莫二十到三十分鐘后，就可以開始抽取橄欖油的油質(zhì)。

3、抽?。涸诔槿∮唾|(zhì)時，主要有兩種抽取方式：壓榨法和離心法。壓榨法是以壓榨汁液的機器以每平方公分好幾百磅的壓力，在堅固的鋼板上壓出油質(zhì)。然后再將汁液滴到大型容器之中。古老抽取油質(zhì)的方法是在壓磨好的橄欖上林上熱水，待涼后油質(zhì)就會浮到水面上，再用人工將油水分離。但現(xiàn)在已經(jīng)不在使用此種方式了，因未加水后會使得橄欖油的風味趕便，且要等待的時間太長，非常的費時。

3、分離：不管現(xiàn)在的技術(shù)如何的先進，抽取出來的橄欖油之中，還是會含有些許的水分，因為橄欖本身是含有水分的。所以若想要製造出上等純淨的橄欖油，最后一定需要一手續(xù)，就是把橄欖油倒進高速離心機中，如此所蒐集出來的橄欖才才算是純正的橄欖油，然后再將之存入大油桶之中。

4、裝瓶：在經(jīng)過繁複的制油過程之后，將橄欖油裝進瓶子之中，壓上瓶蓋，貼上相關(guān)資料標籤，便完成了橄欖油的製作流程了。

橄欖油炒菜用好還是生吃好呢？大家知道橄欖油是如何使用的嗎？今天佰佰安全網(wǎng)小編就給大家普及普及這方面的生活常識。

橄欖油怎么吃最好呢，下面安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

1、用橄欖油反復(fù)煎炸不變質(zhì)

與草本植物油不同，橄欖油因為其抗氧性能和很高的不飽和脂肪酸含量，使其在高溫時化學結(jié)構(gòu)仍能保持穩(wěn)定。使用普通食用油時如果油溫超過了煙點，油及脂肪的化學結(jié)構(gòu)就會發(fā)生變化，容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。而橄欖油的煙點大概是在攝氏 240～270 度之間，遠高于其它常用食用油的煙點值，因而橄欖油能反復(fù)煎炸不變質(zhì)，而且健康。

2、用橄欖油燒烤煎熬香味誘人

使用橄欖油進行燒、烤、煎、熬時，食物會散發(fā)出誘人的橄欖的香味，令人垂涎三尺。特別推薦使用橄欖油進行燒烤，食物在保持原有天然的味道以外，還有橄欖天然的香味。

3、用橄欖油做醬料和調(diào)味品口感滑爽

用醬料的目的是調(diào)出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護新鮮醬料的色澤。

橄欖油可以直接調(diào)拌各類素菜和面食，可制作沙拉和各種蛋黃醬，可以涂抹、面包與其他食品。用橄欖油拌和的食物，色澤鮮亮，口感滑爽，氣味清香，有著濃郁的地中海風味。

4、用橄欖油腌制食物細致

在烹食前先用橄欖油腌過，可增添食物的細致感，還可烘托其他香料，豐富口感。

5、直接使用橄欖油滋味美妙

特級初榨橄欖油直接使用時，會使菜肴的特點發(fā)揮到極至。你可以像用鹽那樣來用橄欖油，因為特級初榨橄欖油會使菜肴口感更豐富、滋味更美妙。你還可以將特級初榨橄欖油加進任何菜肴里用來平衡較高酸度的食物，如檸檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它還能使食物中的各種調(diào)料吃起來更和諧，如果在放了調(diào)味品的菜肴里加一些橄欖油，你會發(fā)現(xiàn)味道更好。特級初榨橄欖油還可以使食物更香，更滑，味道更醇厚。

6、用橄欖油焙烘營養(yǎng)口味好

橄欖油還適合于焙烘面包和甜點。橄欖油遠比奶油的味道好，可廣泛用于任何甜品及面包。

7、用橄欖油煮飯

橄欖油天然純凈的香味和營養(yǎng)，煮飯的時候加點橄欖油，不僅僅香味宜人而且營養(yǎng)豐富，尤其推薦是雞蛋炒飯的時候加橄欖油。了解更多橄欖油相關(guān)的生活常識敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

橄欖油的與眾不同就是他的功效，橄欖油能預(yù)防疾病，美容等，接下來跟著佰佰安全網(wǎng)小編一塊了解吧。

橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。下面安全網(wǎng)小編介紹下關(guān)于橄欖油的功效可以幫助你更多的了解橄欖油。

一、橄欖油可以從多方面保護心血管系統(tǒng)：

1、通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發(fā)生，減少對動脈壁的損傷；

2、通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓；橄欖油可以進而防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

二、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化，食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

三、橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，對預(yù)防糖尿病，美容都有一定的功效。

橄欖油加分不菲，但是它的作用確實值得起這個價錢了，促進血液循環(huán)保護皮膚等等作用那可不是一般食用油能比擬的，下面跟佰佰安全網(wǎng)小編一塊了解了解吧。

在購買食用油的時候，大家都會留意到有橄欖油的售賣，雖然說平時炒菜少用到橄欖油，但是橄欖油在人生生活中仍然是占據(jù)了很大的一份位置。橄欖油的價格不菲，這是因為其具有優(yōu)越的作用，那么橄欖油具體有哪些作用呢？安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

1、促進血液循環(huán)

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω－6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質(zhì)的量，可以松弛你的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω－3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。

2、改善消化系統(tǒng)功能

橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，并且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。

3、保護皮膚

橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

4、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數(shù)量越多，其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸，因此也就讓細胞膜最具活動性?；顒有詮姷募毎ひ葝u素受體的數(shù)量多，對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發(fā)生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結(jié)果表明，健康人食用橄欖油后，體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食用油。

5、對骨骼系統(tǒng)的益處

橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω－3 脂肪酸有助于人體對礦物質(zhì)的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長，另外ω－3脂肪酸有助于保持骨密度，減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。

6、防癌作用

由于橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數(shù)量，使癌腫戒除了一種非常需要的營養(yǎng)物質(zhì)。ω－3脂肪酸還能與ω－6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶，使癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易于破壞，能抑制腫瘤細胞生長，降低腫瘤發(fā)病率。因此它能防止某些癌變 (乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌）：此外，ω－3脂肪酸（多不飽和脂肪酸） 還可以增加放療及化療的功效，放療及化療是通過自由基 （高活性分子）的爆發(fā)攻擊細胞膜，來殺死細胞的。當細胞膜受到足夠的傷害時，癌細胞就會發(fā)生自毀作用。而ω－3脂肪酸讓細胞膜更易受到自由基的攻擊，從而增加了化療和放療的功效。

7、防輻射作用

由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。在長時間使用電腦之前，可以用橄欖油按摩面部及眼角，也可以通過使用富含橄欖油的沐浴品來達到相同的作用。請注意由于橄欖油和月桂油含量的不同，所達到的防輻射效果也是不盡相同的。

8、制作嬰兒食品

根據(jù)其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。嬰兒一半的熱量來自于母奶中的油脂，在斷奶后，所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。橄欖油營養(yǎng)成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，能促進嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育，是孕婦極佳的營養(yǎng)品和胎兒生長劑，對于產(chǎn)后和哺乳期是很好的滋補品。

9、抗衰老

橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口愈合。還有助于美化人的外表，減少皺紋的產(chǎn)生。實驗表明，橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基，恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。

10、預(yù)防心腦血管疾病

橄欖油它可以從多方面保護心血管系統(tǒng)，①它通過降低高半胱氨酸（一種能損傷冠狀動脈血管壁的氨基酸）防止炎癥發(fā)生，減少對動脈壁的損傷。②通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓。③橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低LDA膽固醇的氧化的作用。④橄欖油中所含有的一種叫角鯊烯的物質(zhì)，可以增加體內(nèi)HDL（好膽固醇）的含量，降低LDL(壞膽固醇）的含量，而體內(nèi)HDL膽固醇的數(shù)量越多，動脈中氧化了的LDL膽固醇的數(shù)量就越少。最新的研究證明。中年男性服用橄欖油后，平均膽固醇下降了13%，其中具有危險的“壞” 膽固醇竟下降了21%。⑤橄欖油能通過增加體內(nèi)ω－3脂肪酸的含量來降低血液凝塊形成的速度。

11、橄欖油與血壓

高血壓是指動脈高血壓。當人體血壓讀數(shù)持續(xù)保持在140/90毫米汞柱以上時，就是高血壓。高血壓是動脈硬化發(fā)展過程中主要的風險因素之一。它與高膽固醇，吸煙，肥胖，糖尿病一起，并稱為發(fā)達國家的主要健康問題。象其它風險因素一樣，生活方式對高血壓有直接的影響。四分之一的成年人有高血壓問題。由于其對人體動脈，特別是給心臟，腎臟，大腦和眼部供血的動脈帶來的損傷，高血壓會增加過早死亡的危險。

說橄欖油是全能的化妝品，很多人可能會詫異，其實一點都不夸張，橄欖油的確可以說的上是全能的化妝品，為什么呢？佰佰安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

在西方，上好的特級初榨橄欖油一直是有錢女人的美容專用品，三千多年來無數(shù)女人用曼妙雪白的肌膚證明，特級初榨橄欖油是全能的“化妝品”，無論是吃或抹均具有美容神奇作用。女人都喜歡保養(yǎng)，橄欖油，作用太大了，又純天然，對皮膚來說是極品，雖然也不便宜，但是忒有必要去用了。跟安全網(wǎng)小編一塊去了解一下吧。

安全網(wǎng)小編溫馨提醒：女人選擇橄欖油的時候一定要注意，一定要選擇特級初榨橄欖油，只有這樣的橄欖油才能美容和減肥，普通級別的酸度大于0.8的橄欖油是不能用于美容的。

1、唯一可以減肥的神油

特級初榨橄欖油的不飽和脂肪酸和天然優(yōu)質(zhì)維生素E聯(lián)合作用，可以分解體內(nèi)脂肪；維生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一內(nèi)服外用均具有減肥作用的天然植物神油。

2、既可防曬又可以防凍

特級初榨橄欖油夏可防曬冬可防凍，夏涂于皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預(yù)防皮膚癌；冬季對于皮膚發(fā)皴、手腳干裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿腌、汗腌處亦可涂抹。

3、象水一樣被皮膚吸收

特級初榨橄欖油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質(zhì)令它特別宜于吸收，在皮膚上點一點橄欖油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。

4、全身皮膚迅速變細嫩

特級初榨橄欖油富含天然優(yōu)質(zhì)維生素E、A、B、D、K、F等，對皮膚的滋養(yǎng)非常溫和，沒有人工化學化妝品的副作用，可迅速　　使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。

5、皮膚問題可迅速改善

特級初榨橄欖油制劑在醫(yī)學上可以治療燙傷和燒傷，有抗炎和滋養(yǎng)皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯

6、怎樣自己在家做油浴

沐浴時將身體洗凈擦干，以30毫升（一小方瓶）橄欖油均勻涂遍全身，自我按摩15分鐘左右，用嬰兒香皂沖洗揩干身體。堅持油浴，你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。

橄欖油的營養(yǎng)成分極高，富含維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)等，橄欖油在美容方面的作用主要是對皮膚和頭發(fā)都有很好的效果，因為含有大量不飽和脂肪酸，對陽光曬傷有緩和的功能，也可以用于減肥、皮膚老化及肌膚曬傷的處理。今天佰佰安全網(wǎng)小編就帶大家一塊了解橄欖油。

橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。今天安全網(wǎng)小編就跟大家一塊了解如何用橄欖油美容。

1：卸妝

做法：先用溫水洗臉，然后均勻地涂上橄欖油，稍加以按摩，再用脫脂棉擦凈臉上的橄欖油。

功效：可徹底除去覆蓋在臉上的化妝品，灰塵及藏在毛孔中的污垢，若與面膜使用，效果更佳。

2：潤膚

用法：秋冬季節(jié)，手關(guān)節(jié)、腳關(guān)節(jié)以及臀部等部位容易干燥和產(chǎn)生皺紋，在普通干燥的時候可每星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用。

功效：橄欖油具有滋潤及保養(yǎng)作用看，經(jīng)常使用橄欖油，能使皮膚恢復(fù)自然彈性。

3：美白

做法：將適量牛奶與少量橄欖油、面粉、蜂蜜攪拌均勻后敷在臉上，大約15分鐘后便可用清水洗干凈。

功效：經(jīng)常使用橄欖油混合蜂蜜牛奶使用的話，可以很好地嫩白提亮肌膚。

4：護發(fā)

做法：平時的頭發(fā)護理很簡單，在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，且不會使頭發(fā)油膩。另外，洗頭后輕擦干頭發(fā)，在濕發(fā)上均勻涂上橄欖油，然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘即可。

功效：可有效阻擋風吹日曬對頭發(fā)的傷害，常使用可令頭發(fā)變得光澤柔順。

5：淡化色斑

做法：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用化妝棉蘸橄欖油涂滿全臉，10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭。

功效：經(jīng)常按步驟使用，可以淡化甚至是消除色斑

6：除皺

做法：清潔皮膚之后，均勻地涂上橄欖油，參照美容的手法要求，從下到上輕輕地反復(fù)地按摩。

功效：堅持使用，細小的皺紋就會慢慢消失，此法適用于全身能促進微循環(huán)，使肌膚光澤紅潤有彈性。

7：潤唇

天氣忽然轉(zhuǎn)冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口唇干裂，很不舒服。這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。

堅持涂抹橄欖油兩三天，一般可使你的嘴唇重現(xiàn)光澤、健康。

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過期，什么東西過期了都不能吃，橄欖油更不行了，直接扔了嗎？太可惜了，接下來佰佰安全網(wǎng)小編來教大家利用過期的橄欖油。

橄欖油過期了，直接扔掉。這絕對是土豪的表現(xiàn)，接下來好好看看吧！橄欖油即使過期了也有它的價值，安全網(wǎng)小編來告訴大家過期橄欖油有什么用。

1、 護發(fā)：洗發(fā)后，于溫水中注入少量本品，一經(jīng)漂洗，油會均勻地附著在頭發(fā)上，如果覺得這樣比較油，還可以用中性洗發(fā)液再洗一遍頭發(fā)；橄欖油含有維生素B和維生素E，滴適量掌心直接細細擦入頭發(fā)，常用可使頭發(fā)變得光澤漂亮，防止頭發(fā)枯黃，同時還可以防止脫發(fā)、出油、除頭皮屑，防干燥及發(fā)稍開叉，如果能堅持每周一次，效果更好。

2、卸妝：卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩面部，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細小皺紋。

3、潤澤肌膚：牛奶30ml，加入一個蛋清，充分攪拌均勻，加幾滴橄欖油（根據(jù)皮膚狀態(tài)確定添加橄欖油的數(shù)量），并加入面粉適量，調(diào)勻后敷于面部，20分鐘后，清水洗凈。一周2-3次，可延緩皺紋生成，光滑細致皮膚。

4、防裂止癢：在干燥的秋冬，可防止皮膚皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢。亦可呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處涂上本品，可以防止寶寶的皮膚被尿淹或汗淹；嬰兒身體各部腌紅(痱子)，在患處抹上橄欖油能很快康復(fù)。

5、橄欖油?。涸「追潘瑫r，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合(油水可以融合)，然后開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。

6、擦木質(zhì)家具：將紅茶或者紅酒按照1:6的比例混合均勻，用軟布蘸取，輕輕擦拭您的木質(zhì)家具，可以使家具更有光澤。

高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。同時，橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。橄欖油對孕婦來說真的好嗎？佰佰安全網(wǎng)小編來告訴大家。

橄欖油可以說是最適合人體營養(yǎng)的油脂了，也是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。那么接下來安全網(wǎng)小編就跟大家一塊了解下橄欖油適合孕婦嗎？

為了讓孕婦得以放心地食用，安全網(wǎng)小編總結(jié)出出了孕婦吃橄欖油的幾點好處。具體如下：

 1、橄欖油對嬰幼兒的發(fā)育極為適宜：

它的基本脂肪酸的比例與母乳非常相仿。無論是老年時期，還是生長發(fā)育時期，橄欖油都是人類的最佳食用油。

2、促進消化系統(tǒng)功能：

橄欖油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外橄欖油還有一定的通便作用。

3、增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：

橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。

4、強化骨骼系統(tǒng)功能：

橄欖油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。

5、預(yù)防癌癥：

由于橄欖油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌變。

6、防輻射作用：

橄欖油在被發(fā)現(xiàn)有增強防輻射的功能后，就被用來制作宇航員的食品。

7、優(yōu)秀的嬰兒食品：

根據(jù)其成分和可消化性，橄欖油是最近似于人奶的自然脂肪。

8、抗衰老：

橄欖油含有的抗氧化劑，能防止腦衰老，并能延年益壽。

9、保養(yǎng)皮膚：

橄欖油含有維生素E和抗氧化成分，因此它能保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。

橄欖油能減肥，聽到這個是挺驚奇的，但是橄欖油真的能減肥。帶著你的疑問跟隨佰佰安全網(wǎng)小編一起去了解一下吧，會有意想不到的收獲哦。

民以食為天，吃飯離不開油，現(xiàn)在的生活到處都在除油、去油，現(xiàn)在肥胖的人真的已經(jīng)不是少數(shù)了，那么身為油中之最的橄欖油，真的能減肥嗎？安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

1、橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態(tài)美。它不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

2、橄欖油富含的不飽和脂肪酸和維生素E，促進血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，能夠刺激消化，緩解胃痛、脹氣和灼熱。在每天早上喝一湯匙橄欖油，然后再喝一杯橙汁，將有助于緩解便秘。如果效果不是明顯，也可嘗試在晚上再喝一湯匙橄欖油。這個方法適合嚴重便秘者。

3、胃腸消化的建議

基本上，所有用白面粉作成的東西，包括面包、餅干、蛋糕和面條等,都應(yīng)避免食用,全麥面包雖然還好,但便秘者最好完全避免食用小麥制品。冷壓橄欖油、葡萄籽油和各種低溫處理的油,是最好消化的油,而且最好是生食。你也可以創(chuàng)造自己的特制油,只要把醬油、紅辣椒、大蒜、洋蔥等東西和橄欖油或其它冷壓油混合放入攪拌機中。

安全網(wǎng)小編溫馨提醒：

橄欖油富含的不飽和脂肪酸和維生素E，促進血液循環(huán)和肌膚新陳代謝，能夠刺激消化，緩解胃痛、脹氣和灼熱。在每天早上喝一湯匙橄欖油，然后再喝一杯橙汁，將有助于緩解便秘。

橄欖油，現(xiàn)在都市生活里人多會選擇和使用。那么，你知道橄欖油，實際上因為使用的范圍也越來越廣，人也越來越多，所以造假的商家也出現(xiàn)了。今天佰佰安全網(wǎng)小編分享的就是，如何辨別真假橄欖油。

現(xiàn)在選擇橄欖油的也來越多了，大家也知道橄欖油能帶來的好處了，所以跟隨市場需求，就出現(xiàn)了真假橄欖油這一幕了。那么如何去區(qū)分真假橄欖油呢？接下來安全網(wǎng)小編來告訴大家吧。

1、看品名和分類。

橄欖油的名稱按其等級由高至低可分為特級原生橄欖油(或特級初榨橄欖油)、原生橄欖油(或初榨橄欖油)、普通原生橄欖油(或普通初榨橄欖油)、油橄欖果渣油等。果渣油在任何情況下都不能稱作橄欖油。

2、看加工工藝。

相比較精練法而言，冷榨法也就是將油橄欖果通過物理機械直接壓榨出，更天然純正，營養(yǎng)沒有受到任何破壞。按照中國新的食用油管理辦法，加工方法必須在標簽上注明。

3、看產(chǎn)地。

產(chǎn)地對于價格和質(zhì)量的影響很大。目前，橄欖油主產(chǎn)國中，西班牙的產(chǎn)量占世界總量的1/3，意大利1/4，希臘1/5，其它產(chǎn)油國包括土爾其，敘利亞，葡萄牙，法國，埃及等。

4、看瓶裝地。

目前，中國市場銷售的絕大多數(shù)橄欖油依賴進口。進口的橄欖油主要有原裝和分裝兩種。

5、看包裝。

由于橄欖油對光敏感，光照如果持續(xù)或強烈，橄欖油易被氧化，建議購買橄欖油時選擇深色玻璃瓶包裝，或不易透光的器皿包裝。橄欖油的國際標準包裝為：250毫升，500毫升，750毫升，1升，3升，5升等。

6、看證書。

中國合法進口的橄欖油應(yīng)該有一系列的出口國官方證書，品質(zhì)證明文件和中國官方證書和品質(zhì)證明文件等，其中包括進口食品標簽審核證書，出口國官方檢驗報告，出口國實驗室報告，國外廠商的質(zhì)量認證證書，衛(wèi)生證書，品質(zhì)證書，中國實驗室檢驗報告及衛(wèi)生證書等。

7、品嘗。

不好的橄欖油有以下特點：油體混，顏色淺，有陳腐味，霉潮味，泥腥味，酒酸味，金屬味，哈喇味等異味。

8、如何保存橄欖油。

在選擇的時候，也要看清楚，對于夏天的時候，橄欖油一般是要放在冰箱處的，否則，在天熱不冷，其會變質(zhì)，從而影響口感。

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