近幾年來(lái)發(fā)生在我們身邊的多起未成年人墜樓悲劇，既有小學(xué)生也有初高中生，既有公辦校也有私立校，甚至還有在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)墜樓的……，一個(gè)個(gè)花季的少年就這樣離我們而去了，我們每個(gè)人都很悲痛，不免會(huì)想，為什么今天的孩子如此之脆弱呢？我們這樣愛孩子，孩子究竟怎么了，我們?cè)撛鯓咏逃⒆幽?？這值得我們每一個(gè)家長(zhǎng)的反思，每一個(gè)教育工作者反思，甚至每一個(gè)心理學(xué)工作者的反思。那么，到底該如何避免學(xué)生墜樓悲劇的發(fā)生呢？下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)說(shuō)說(shuō)相關(guān)的學(xué)生意外傷害知識(shí)。

學(xué)生為什么會(huì)墜樓？

學(xué)生發(fā)生墜樓主要有有兩種原因，一是自己主動(dòng)選擇，這主要是心理問(wèn)題導(dǎo)致的。二是安全設(shè)施有漏洞導(dǎo)致學(xué)生意外墜樓。

我們先來(lái)看第一種原因：高速發(fā)展的社會(huì)，高科技的日新月異，對(duì)高消費(fèi)的羨慕崇拜讓人們?cè)絹?lái)越感覺(jué)到高知識(shí)高學(xué)歷的重要性，要想將來(lái)過(guò)上高品位的生活方式，就必須有好的學(xué)習(xí)成績(jī)上一所高等學(xué)府，高學(xué)歷是通往高層社會(huì)的唯一途徑。上一所名牌大學(xué)是改變?nèi)松\(yùn)唯一的單程票。在應(yīng)試教育的今天，除了努力拼命學(xué)習(xí)，還有什么路徑可以在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)惡劣的社會(huì)里占用一席之地生存下來(lái)？

耳聞目染身邊一個(gè)個(gè)靠著自己努力出人頭地的事例，社會(huì)、家庭以及同學(xué)之間成績(jī)差別在有意無(wú)意間給本不成熟的心理上形成了強(qiáng)大的壓力。學(xué)生的壓力與日俱增，隨之帶來(lái)各種微妙的心理和行為變化，微小的細(xì)節(jié)往往是心理波動(dòng)的先兆。越來(lái)越多的孩子在這些強(qiáng)壓下性格變得越來(lái)越暴躁，脆弱，對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]有信心，對(duì)前途充滿恐懼迷茫，生活上學(xué)習(xí)上挫敗感時(shí)時(shí)刻刻在浸蝕他們并不成熟的心靈,在這些重壓下，他們害怕了，絕望了。

于是乎，消極的念頭在心底萌生催生，逃避厭世的情緒在心靈深處如蔓藤盤盈，如果這時(shí)，他們不能及時(shí)得到社會(huì)、老師、家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)和心理幫助，就很容易頭腦發(fā)熱，從而走極端或輕生。

第二種原因：如今，很多學(xué)校的安全設(shè)施并不完善，例如，頂樓缺少護(hù)欄欄桿，缺少警示語(yǔ)提示，加上教育缺失，學(xué)校老師，并沒(méi)有盡到看護(hù)的義務(wù)，本來(lái)喜歡玩耍，打鬧的學(xué)生很容易發(fā)生意外墜樓事故。

學(xué)生頻繁墜樓會(huì)產(chǎn)生哪些危害？

據(jù)了解，學(xué)生墜樓導(dǎo)致的直接危害學(xué)生的死亡信息是家屬無(wú)法接受事實(shí)，造成無(wú)數(shù)家庭悲痛欲絕，更多的學(xué)生因墜落而導(dǎo)致嚴(yán)重殘疾。

還會(huì)形成一定的負(fù)面效應(yīng)，形成心理恐慌，間接的危害是影響了更多學(xué)生的心理，教會(huì)很多學(xué)生也選擇這種方式輕生，讓更多青春年華的學(xué)生發(fā)生悲劇。

如何預(yù)防學(xué)生墜樓事件發(fā)生？

( 1)消除學(xué)習(xí)焦慮

據(jù)調(diào)查，在全國(guó)一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長(zhǎng)又過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，給學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞，恢復(fù)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，而且也是保證兒童正常發(fā)育特別是神經(jīng)精神發(fā)育的必要條件。

有關(guān)專家的研究結(jié)果表明：8歲兒童每天宜睡11.2小時(shí)，9歲兒童每天宜睡11小時(shí)，10歲兒童每天宜睡10.5小時(shí)，11兒童每天宜睡10.2小時(shí)，12歲兒童每天宜睡9.8小時(shí)，13兒童每天宜睡9.6小時(shí)。注意營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。你們既處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期又要擔(dān)負(fù)著很重的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善大腦的活動(dòng)機(jī)能，從而提高學(xué)習(xí)效率是很有必要的。

研究證明，蛋類、魚類、奶類、豆類、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，是健腦益智的優(yōu)良食品。呼吸訓(xùn)練減輕腦力疲勞。下面就介紹一種丹田呼吸法。吸氣是雙手(可握空拳)沿胸部向上，同時(shí)用鼻徐徐吸氣，充分?jǐn)U展胸腔。呼氣時(shí)徐徐將氣呼出的同時(shí)，力入心窩，雙手靜靜下落至心窩位置，力入于下腹丹田。緩氣，每深長(zhǎng)呼氣后，再轉(zhuǎn)入下一次的呼氣，此時(shí)應(yīng)進(jìn)行三次輕松呼吸，用以放松和調(diào)整全身。

(2)消除人際交往焦慮

人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無(wú)所適從。這種傾向在當(dāng)今學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

要有一個(gè)正確的人際交往觀。嚴(yán)以律己，寬以待人，以誠(chéng)相待，關(guān)心他人這些良好的交往品質(zhì)也是不可避免的。

(3)自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對(duì)失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。老師與父母要多多教導(dǎo)，讓其不要有太多思想負(fù)擔(dān)。

(4)挫折感

學(xué)生的挫折感是來(lái)自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。這就取決于家庭教育，與學(xué)校教育要得當(dāng)，要多加關(guān)心學(xué)生的心理變化。

學(xué)生如何提高心理減壓能力？

俗話說(shuō)：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來(lái)較為棘手，但是并非與生俱來(lái)，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對(duì)癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，同學(xué)們不妨試試采取以下方法：

1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力，在廣闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才;其次是從積極的意義上去理解大人，明白無(wú)論是家長(zhǎng)還是老師，都是善意的批評(píng)，家長(zhǎng)老師也是人，也有正常人的喜怒哀樂(lè)，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了;再次是正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解;

2、消除孤獨(dú)自卑心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來(lái)說(shuō)主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問(wèn)題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對(duì)自己現(xiàn)存力量感到滿足!分析自己的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評(píng)價(jià)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處;其次是千方百計(jì)來(lái)提高自己的自信心。最后以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長(zhǎng)避短來(lái)克服自卑。自己找到自己的突破口，通過(guò)勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績(jī)來(lái)。

3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平;其次是提高自控水平，培養(yǎng)耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心;最后是學(xué)會(huì)釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過(guò)組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助(如看心理醫(yī)生)等。

如何完善學(xué)校安全設(shè)施？

學(xué)校加強(qiáng)校園安全建設(shè)應(yīng)該從兩個(gè)方面入手，第一方面是教育，第二方面是基礎(chǔ)建設(shè)。

從教育方面來(lái)說(shuō)，學(xué)校要做的是培養(yǎng)學(xué)校的自我保護(hù)意識(shí)和遇見突發(fā)事件處理問(wèn)題的能力，如果學(xué)生本身知道有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)就不去做，是不是就不會(huì)發(fā)生這種事故呢？定期開始突發(fā)事件的危機(jī)培養(yǎng)能力。加強(qiáng)教工或者說(shuō)值班人員的校園巡查力度。

另一方面就是從基礎(chǔ)建設(shè)方面來(lái)說(shuō)，加強(qiáng)校園內(nèi)安全設(shè)備的安裝和布控，比如過(guò)監(jiān)控到人無(wú)法看到的角落，監(jiān)控隨時(shí)有人在查看。

總而言之，家庭、學(xué)校、社會(huì)應(yīng)攜起手來(lái)，共同引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，同時(shí)重視生命教育和挫折教育，提高孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力，讓悲劇不再發(fā)生。