鑒于產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，且通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復(fù)，如果脫發(fā)現(xiàn)象不算嚴重，媽媽無需理會，進行正常的清潔和護理即可。那么，產(chǎn)后掉發(fā)是缺鈣嗎？佰佰安全網(wǎng)這就給您介紹一些相關(guān)的知識。

產(chǎn)后脫發(fā)的3大原因

想要知道產(chǎn)后掉發(fā)是不是缺鈣，首先要了解一下產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因。

原因1：激素作祟

有的媽媽可能會發(fā)現(xiàn)，自己在孕期似乎頭發(fā)更濃密更健康，但是一生完孩子就開始大量脫發(fā)，而且頭發(fā)也沒有以往有光澤，這其中有一個重要的原因就是雌激素水平的變化。

女性在懷孕的時候，體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)的更新速度變慢，本該正常脫落的頭發(fā)服役時間變長，再加上孕期飲食豐富營養(yǎng)全面，頭發(fā)也會生長得更健康。可是分娩之后，體內(nèi)雌激素開始減少，頭發(fā)的脫落開始增多，看起來似乎是大量脫發(fā)。

原因2：精神焦慮

都說“聰明絕頂”，用腦過度或精神焦慮也會導(dǎo)致大量脫發(fā)。新媽媽產(chǎn)后雖然有迎接新寶寶的喜悅，但更多的是照顧新生兒的措手不及和勞心勞力，哺乳的困難，寶寶日夜顛倒的作息，擔(dān)心寶寶生病的思緒，加上產(chǎn)后身體虛弱，就會形成巨大的身體壓力，造成產(chǎn)后大量脫發(fā)。

原因3：產(chǎn)后營養(yǎng)不均衡

新媽媽產(chǎn)后往往會陷入兩種飲食誤區(qū)：一種是為了哺乳拼命進補，尤其很多地方的習(xí)俗是產(chǎn)后不能吃新鮮的蔬菜水果，只吃各種肉類蛋類和湯。另一種是為了產(chǎn)后迅速瘦身會采取節(jié)食的方法，支持蔬菜水果，不吃主食和肉類。其實這兩種方式都不健康，都可能會由于營養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致大量脫發(fā)。

除了以上三個主要原因，產(chǎn)后不洗頭、護理手法不當(dāng)?shù)纫部赡軙斐僧a(chǎn)后脫發(fā)，但是缺鈣跟產(chǎn)后脫發(fā)并沒有直接的聯(lián)系，目前也沒有明顯的證據(jù)證明補鈣能夠預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)。

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責(zé)任編輯:王秀娟