瑪卡富含高單位營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。黑色瑪卡是被公認(rèn)為效果最好的瑪卡，產(chǎn)量極少?，斂ㄔa(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽(yáng)光充足的土地中生長(zhǎng);種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈以及中國(guó)云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國(guó)云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植。近年來(lái)一些關(guān)于瑪卡是壯陽(yáng)神藥的說(shuō)法，那么瑪卡是壯陽(yáng)神藥是謠言嗎?

一種名叫“瑪卡”(Maca)的植物產(chǎn)品近年來(lái)在國(guó)內(nèi)的保健品市場(chǎng)逐漸火了起來(lái)，售出“天價(jià)”?！疤烊粋ジ?，改善性功能”、“治療不孕，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌”……瑪卡幾乎“包治”男女更年期各種衰弱，甚至被貼上“壯陽(yáng)神藥”的標(biāo)簽。

實(shí)驗(yàn)室研究表明，瑪卡干根蛋白質(zhì)、纖維素含量超過(guò)10%，碳水化物59%，含鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質(zhì)及維生素A、維生素E，維生素 C及維生素B1、B2、B5、B6、B12，且脂肪含量低，多為不飽和脂肪酸(其中亞油酸、亞麻酸超過(guò)53%)，還含有生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類(lèi)物質(zhì)、瑪卡生物堿、瑪卡酰胺、瑪卡稀等活性成分。

特別警示 不要神化、盲目追捧瑪卡 在原產(chǎn)地秘魯，瑪卡并不神奇，當(dāng)?shù)厝嗽诎緶珪r(shí)，會(huì)將瑪卡作為食材放入，類(lèi)似國(guó)人加入人參、黃芪、枸杞一樣?，斂ㄔ谥袊?guó)只是一種新資源食品，一種農(nóng)產(chǎn)品，有一定功效，但沒(méi)有宣傳的那樣神奇，至少尚沒(méi)有確鑿證據(jù)證實(shí)其能提高性能力、改善生育，起碼南美人的性幸福感、生育能力在全球不是翹楚。

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