老人養(yǎng)生注意清潔衛(wèi)生，對一般人來說，每日洗澡一次可能無妨，但對老年人來說，頻繁地洗澡會損傷皮膚。因為過多地洗掉皮膚表面的皮脂，使皮膚失去滋潤變得干燥、粗糙。在低溫的冬季，皮脂腺、汗腺分泌明顯減少，滋潤皮膚的皮脂更加缺乏，要是洗滌不當，皮膚不僅干燥，而且引起皮膚破裂發(fā)炎。為了防止皮膚干燥所帶來的皮炎，應(yīng)減少洗澡的次數(shù)。老人應(yīng)如何清潔家庭衛(wèi)生呢?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

一是堅持良好的衛(wèi)生習慣，如飯前便后洗手，喝開水不喝生水，生吃瓜果要洗凈，實行分餐，使用公筷，不共用水杯，多開窗通風，冬春季不到人群擁擠的地方，寒冷時節(jié)出門戴口罩等。

二是注射疫苗，包括流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、乙肝疫苗、傷寒疫苗等。

三是要防止意外傷害如跌傷等，須注意改善社區(qū)環(huán)境、設(shè)施及老年人的住宅建筑設(shè)計，構(gòu)建良好的老年人社會支持環(huán)境;開展老年人心理咨詢和包括對其子女的健康教育，引導老年人進行適當?shù)闹橇顒?，參加富有生氣的娛樂，如?jīng)常讀書看報，給大腦新的信息刺激，以改善腦部血液供應(yīng)，推遲腦的萎縮，做到有勞有逸，勞逸適度。

近年來社會上大量的醫(yī)療保健食品、藥品及器械廣告夸大甚至虛假宣傳，一些單位或個人打著“社區(qū)”的旗號宣傳組織老年人到非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)體檢和購買醫(yī)療保健服務(wù)，也對老年人身心健康造成傷害，建議子女應(yīng)勸導老年人不要參加非正規(guī)醫(yī)療衛(wèi)生單位舉辦的醫(yī)療保健活動，更不要到無資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)體檢。

老人的個人衛(wèi)生清潔很重要，生活中多學習老人居家安全小知識，注意自己的衛(wèi)生。

責任編輯:慕丹萍